Benefícios da suplementação de vitamina D na saúde mental de estudantes universitários

• Autor(a) principal: ABRÃO, Júlia de Souza
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/61570
• topic: Saúde mental; Estudantes universitários; Vitamina D; Suplementação; Deficiência

Um estudante passa por muitas mudanças em sua vida na fase da graduação, o que pode acarretar alguns prejuízos a sua saúde mental. Sendo possível desenvolver algum transtorno mental por sofrer privações nessa nova rotina. Pode-se trazer como exemplo: se afastar do seu núcleo familiar de origem, ter uma má alimentação, menor tempo para praticar esportes, não tomar sol, se afastar de amigos e menos tempo para lazer. Há uma relação entre essa saúde mental debilitada e a deficiência de vitamina D no organismo, devido ao dia a dia corrido há uma menor chance que esse estudante tome sol e tenha uma boa alimentação, onde se tem a possibilidade de desenvolver uma deficiência de vitamina D o que pode trazer um agravamento de sintomas depressivos e ansiosos. Esse estudo usou como base de análise a orientação metodológica de pesquisa bibliográfica, qualitativa e descritiva. Tendo como objetivo apontar quais são os benefícios de utilizar a suplementação de vitamina D no processo terapêutico de um estudante com sua saúde mental debilitada, mostrando como essa vitamina pode trazer proventos ao tratamento das doenças mentais mais recorrentes em universitários trazendo a possibilidade de descrever que pode-se obter uma melhoria em transtornos mentais associando ao tratamento a suplementação de vitamina D.