Efeito do método pilates em mulheres com incontinência urinaria pós-menopausa

• Autor(a) principal: SANTOS, Emerson de Carvalho Dos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54346
• topic: Incontinência urinaria; Pós menopausa; Climatério; Reabilitação; Assoalho pélvico feminino

A Incontinência Urinaria (IU) é definida como uma condição crônica que acomete várias pessoas durante sua vida, em especifico, acomete mais mulheres do que homens, por condições como, menopausa, pré parto, parto e puerpério, uma vez que os músculos do assoalho pélvico (MAP) tem a presença da uretra, o hiato vaginal e hiato fecal, fazendo com que os músculos de sustentação e contração da uretra fiquem frágeis, sofrendo mais pressão na região perineal. O período pós menopausa é acompanhado de varias alterações fisiológicas, como perda de massa muscular, dores nas articulações, dificuldade para dormir, calor excessivo e perda de colágeno, que são fatores comuns da senescência. A pratica do Pilates melhoram o condicionamento corporal, reunindo fortalecimento muscular e melhora da flexibilidade, em conjunto de técnicas de respiração para manter coordenação entre tronco, pelve, escapula e cervical, restaurando equilíbrio entre o sistema musculoesquelético, SNC, SNP, durante a pratica do exercício.