O envelhecer: qualidade de vida e saúde mental na terceira idade

• Autor(a) principal: ALMEIDA, Nelly Regina Sartori Ito de
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/53498
• topic: Envelhecimento; Qualidade de vida; Saúde mental; Idoso; Rede de apoio

Frente ao aumento expressivo da população idosa no Brasil, houve uma preocupação em trazer estratégias que se atentem à necessidade de elevar a qualidade de vida deste público e também a importância de evidenciar que a longevidade traz uma série de problemas comportamentais e de saúde física e mental, evidenciando que o processo de envelhecimento tem seu início desde o nascimento. Portanto, faz-se necessário estar consciente de toda a complexidade que envolve as perspectivas cognitivas, familiar e social, e como elas influenciam na promoção e manutenção da qualidade de vida do idoso. Nesse contexto, este trabalho procurou mostrar como é essencial estar atento às particularidades que envolvem a velhice e como o estilo de vida adotado por cada indivíduo, desde jovem, influenciará em sua velhice. Além disso, a prática de esportes e a boa alimentação são atitudes que irão contribuir de forma significativa para um bom envelhecer, sendo intrínseco a atenção nos sinais para identificar sintomas da idade com possíveis indícios de depressão, doença que mais corrobora para uma rápida diminuição da imunidade do idoso. Nesse sentido, a rede de apoio pode influenciar para que o idoso viva essa fase com qualidade de vida, mesmo na presença dos comprometimentos naturais da idade.