Influência do exercício físico na qualidade de vida de pessoas idosas com hipertensão arterial sistêmica

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: CONCEIÇÃO, Danyeli Monique Cruz
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54400
Resumo: Inúmeros são os benefícios do exercício físico, tanto para a prevenção, manutenção ou na cura de diversas doenças, além de trabalhar a mente, proporcionando bem-estar físico e psicológico/emocional. Na senilidade qualidade de vida é compreendida como a manutenção da saúde nos aspectos físico, social, psíquico e espiritual no seu maior nível dentro do possível. A presente pesquisa teve como problemática identificar de que maneira a qualidade de vida de pessoas com Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) poderiam ser afetadas e com o objetivo de analisar se a prática de exercício físico contribui para a qualidade de vida de pessoas idosas com Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). A Metodologia utilizada foi a revisão de literatura com busca em bases de dados como SciELO, além do uso de referenciais teóricos de livros e artigos disponíveis em revistas científicas eletrônicas. Verificou-se que a participação de um programa regular de exercícios leves/moderados e mudanças de hábitos alimentares proporcionam o controle da HAS e produzem diversos benefícios na rotina do idoso, reduzindo e prevenindo os declínios funcionais associados ao envelhecimento que interferem na autonomia do indivíduo, sendo possível conquistar bem-estar e o aumento da expectativa de vida. Ressaltando que o grupo em questão reconhece a importância e benefícios de ser fisicamente ativo e aderir o estilo de vida saudável, que isso o torna mais autônomo e autoconfiante, refletindo diretamente na sua qualidade de vida e saúde.
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A Metodologia utilizada foi a revisão de literatura com busca em bases de dados como SciELO, além do uso de referenciais teóricos de livros e artigos disponíveis em revistas científicas eletrônicas. Verificou-se que a participação de um programa regular de exercícios leves/moderados e mudanças de hábitos alimentares proporcionam o controle da HAS e produzem diversos benefícios na rotina do idoso, reduzindo e prevenindo os declínios funcionais associados ao envelhecimento que interferem na autonomia do indivíduo, sendo possível conquistar bem-estar e o aumento da expectativa de vida. 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