Os benefícios da autocompaixão para o bem-estar de indivíduos adultos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: CORRÊA, Luana Rocha
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/43787
Resumo: Este trabalho de conclusão de curso buscou compreender como a prática da autocompaixão pode contribuir para a saúde mental do indivíduo adulto. Exploramos o conceito, desenvolvimento e benefícios de sua prática sob a ótica da psicologia. O tipo de pesquisa é de referencial bibliográfica, qualitativa e descritiva. Foram analisados materiais produzidos nos últimos 15 anos. Observamos na pesquisa que a autocompaixão traz benefícios para o bem-estar e mudanças cognitivas consideráveis dentro do processo.
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