Riscos e benefícios da ingestão de suplementos

• Autor(a) principal: SCHMITZ, Adriane Rodrigues
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/36337
• topic: Suplemento alimentar; Alimentação saudável; Anabolizante; Metabolismo

Na atualidade a busca por um biotipo perfeito, fato esse muito estimulado pela mídia e pela sociedade perfeccionista, faz com que cada vez mais, os indivíduos procurem maneiras simples e rápidas para atingir os seus objetivos. A partir disso se fala muito no uso de suplementos que são nutrientes essenciais para a manutenção do desenvolvimento corporal e a homeostasia, porém quando há um uso desenfreado acarretam vários problemas de saúde, como alguns hormônios anabolizantes por exemplo que prometem um corpo musculoso. Pensando assim, realizamos uma pesquisa bibliográfica que teve como objetivo entender os riscos e benefícios gerais do uso de suplementos. Para isso foi feito um estudo bibliográfico nas bases SCIELO, Google Acadêmico e LILACS e a partir dos artigos, foi possível observar quais suplementos são mais utilizados pelos atletas suas promessas, benefícios e também malefícios, visto que muitos desses podem causar danos no organismo quando ingeridos sem orientação de um profissional.