Dia do psicólogo: 4 dicas para lidar com a ansiedade de desempenho, quadro que tem se tornado mais comum durante a quarentena

• Autor(a) principal: GARCIA, Fernanda Bianca Pinto
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Artigo de conferência
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/47784
• topic: Saúde mental; Psicólogo; Atendimento virtual; Ansiedade.

O artigo trata da saúde mental que ganhou um novo status quando a pandemia bateu na porta da população mundial. Ansiedades, mudanças comportamentais devido ao isolamento social, medos e outros sentimentos ficaram mais latentes e estão sendo vistos com mais atenção pelas pessoas no dia a dia e também pelos profissionais da Psicologia. Neste momento em que a área de atuação tem sido cada vez mais valorizada, o Psicólogo, torna-se ainda mais importante e abre espaços para a discussão de temas relevantes. Prova disso, o pico de pesquisas por atendimento psicológico dos últimos 12 meses aconteceu em março desse ano, quando o País estava iniciando a quarentena, seguindo informações do maior site de buscas da internet. A necessidade de distanciamento e isolamento social impactou diversos serviços e áreas de atuação, entre eles, o atendimento psicológico. Com as medidas preventivas para evitar o contágio da covid-19 e o aumento da procura por esses profissionais, as consultas online se tornaram comuns, principalmente pela elevação de quadros de ansiedade. È ressaltado no artigo que na internet, pode-se encontrar informações sobre qualquer tema. Por esse motivo, alerta para a necessidade de cuidados e da análise de cada caso antes de uma avaliação mais detalhada. Considerando a facilidade de acesso a todo tipo de informação por meio da internet e das redes sociais, há sim o risco de uma psicologia rasa, ou seja, métodos apenas para melhoria de sintomas, mas sem tratar as causas. O contato humano, principalmente em casos de crises graves, ainda se faz necessário, para tratar o problema existencial, eliminando a causa. As ferramentas virtuais trazem vantagens, mas é necessário que se analise individualmente a necessidade de cada paciente antes de definir o melhor caminho de tratamento da ansiedade e outras doenças.