Os benefícios da dança para a autoestima da mulher

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: SOUZA, Raphaella Christina D’Acioli
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/57543
Resumo: A dança influencia de maneira positiva na vida da mulher, trazendo consigo o bem estar, melhora do condicionamento físico, aumenta a autoestima, contribui também aos aspectos físico, mental e emocional. Além destes benefícios citados anteriormente, é possível notar que a interação e sociabilização se torna mais prazerosa durante as aulas de dança. No presente estudo foi aplicado um questionário para 50 alunas da aula de dança do Sesi - CAT – Centro de Atividade do Trabalhador Araguaína – TO. O trabalho constitui em uma pesquisa qualitativa descritiva, com o objetivo geral de descrever os benefícios que a dança traz para a autoestima da mulher e mostrando como a dança pode mudar uma mulher, utilizando diversos materiais de pesquisas online, Google Acadêmico (Scholar), entre outros. Os resultados foram pertinentes, principalmente para o interior feminino, onde podemos concluir que essa relação de se expressar através da arte traz uma qualidade de vida melhor para o corpo, a mente e é uma ótima aliada ao sedentarismo.
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