Associação dos processos da inflexibilidade ou flexibilidade psicológica da terapia de aceitação e compromisso (ACT) com a insônia: uma revisão da literatura

• Autor(a) principal: Guarnieri, Léo Paulos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da PUC_SP
• Texto Completo: https://repositorio.pucsp.br/jspui/handle/handle/27609
• topic: CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA; Terapia de aceitação e compromisso; Flexibilidade psicológica; Inflexibilidade psicológica; Insônia; Revisão de literatura

Introdução: A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), tem como objetivo promover a flexibilidade psicológica, ou seja, a habilidade em entrar em contato com a própria experiencia no momento presente sem julgamentos com o intuito de se engajar em comportamentos relacionados à valores. A ACT se mostra eficaz no tratamento de diferentes psicopatologias, entre elas a insônia. Apesar da sistematização dos estudos de tratamento utilizando a ACT para a insônia ou problemas de sono já ter sido feita, a área ainda carece de uma sistematização dos estudos de associação entre a inflexibilidade e flexibilidade psicológica com questões relacionadas ao sono. Esse estudo teve como objetivo identificar a ocorrência e tipos de relações entre a inflexibilidade e flexibilidade psicológica com a insônia ou parâmetros do sono, no intuito de identificar quais processos do Hexaflex podem estar mais relacionados com essa condição. Método: O presente realizou uma revisão de literatura seguindo as recomendações PRISMA nos bancos de dados Scopus, PubMed e PsicINFO. Palavras-chave envolvendo a inflexibilidade e flexibilidade psicológica e insônia foram utilizadas. Estudos que avaliaram qualquer associação da flexibilidade ou da inflexibilidade psicológica com insônia e/ou parâmetros do sono foram incluídos. O estudo avaliou o desenho e formato dos estudos encontrado, as características das amostras, os instrumentos utilizados para medir a flexibilidade psicológica e fatores relacionados ao sono, a ocorrência e o tipo de associação encontrado nos estudos. Resultados: Foram identificado um total de 82 artigos nos bancos de dados, e 11 foram incluídos para análise qualitativa, envolvendo 6581 participantes. Todos os artigos incluídos demonstraram algum tipo de relação entre a inflexibilidade ou flexibilidade psicológica e a insônia ou parâmetros do sono. No total, 8 estudos eram transversais e 3 eram longitudinais. Além disso, 8 estudos fizeram análise de correlação, 5 de predição, 3 de comparação e 3 de mediação. Os processos mais associados foram o de ações baseadas em valores em 13 associações, aceitação em 12 associações e fusão cognitiva em 7 associações. Uma variedade de instrumentos foi utilizada para medir tanto a flexibilidade e inflexibilidade psicológica quanto para medir a insônia ou parâmetros do sono. Discussão: Os dados encontrados sugerem que a inflexibilidade psicológica pode ser um fator de predisposição e perpetuação da insônia, sendo um fator de risco. Enquanto a flexibilidade psicológica pode ser considerada um fator de proteção para a insônia. Além disso, os dados sugerem que os processos de aceitação, desfusão e ações baseadas em valores podem estar mais relacionadas com as dificuldades de dormir. Utilizar instrumentos objetivos para o sono e questionários multidimensionais para a inflexibilidade e flexibilidade psicológica, além de utilizar outros desenhos de estudo e análises estatísticas pode contribuir para melhor conhecer o papel dos processos nos quadros de insônia e permitir que formulações e delineamentos de tratamentos mais individualizados sejam realizados