Influência de um programa comunitário de exercício físico de longa duração no risco de queda em pessoas com diabetes tipo 2

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Alves, Josiane Teixeira
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/7622
Resumo: Introdução: a Diabetes mellitus (DM) é uma doença prevalente, afectando 1 em cada 11 adultos. Para além das complicações micro e macrovasculares, a DM afecta também as capacidades físicas dos portadores, levando, frequentemente, a quedas que deixam os indivíduos com sequelas permanentes, ou em alguns casos, levar à morte. Metodologia: foi aplicado um programa de exercício físico com duração de 16 meses, com 4 meses de intervalo (8 x 2 meses), com sessões 3 vezes por semana em que cada uma tinha uma duração de 75 minutos. O programa consistia numa combinação de exercícios aeróbios, resistidos, de equilíbrio/agilidade e flexibilidade. As 32 pessoas com diabetes tipo 2 que constituíram o grupo experimental, foram avaliadas no início e no fim do programa (pré e pós) através do teste Timed Up and Go. O grupo de controlo foi constituído por 17 pessoas com diabetes tipo 2 que mantiveram a sua actividade física habitual durante o mesmo período. Resultados: verificou-se uma diminuição do tempo de realização do teste no grupo experimental (de 6.81 ± 1.69 segundos para 6.04 ± 0.97 segundos), ao contrário do grupo de controlo (de 7.94 ± 1.81 segundos para 8.01 ± 2.15 segundos). A evolução do desempenho do teste nos dois grupos foi significativamente diferente (diminuição no grupo experimental, aumento no grupo de controlo), com p<0.05. Conclusões: este estudo permitiu concluir que o exercício físico tem uma influência positiva na diminuição do risco de queda, evitando assim, problemas de saúde de maior gravidade para estes indivíduos.
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spelling Influência de um programa comunitário de exercício físico de longa duração no risco de queda em pessoas com diabetes tipo 2Atividade físicaDiabetesRisco de quedaIntrodução: a Diabetes mellitus (DM) é uma doença prevalente, afectando 1 em cada 11 adultos. Para além das complicações micro e macrovasculares, a DM afecta também as capacidades físicas dos portadores, levando, frequentemente, a quedas que deixam os indivíduos com sequelas permanentes, ou em alguns casos, levar à morte. Metodologia: foi aplicado um programa de exercício físico com duração de 16 meses, com 4 meses de intervalo (8 x 2 meses), com sessões 3 vezes por semana em que cada uma tinha uma duração de 75 minutos. O programa consistia numa combinação de exercícios aeróbios, resistidos, de equilíbrio/agilidade e flexibilidade. As 32 pessoas com diabetes tipo 2 que constituíram o grupo experimental, foram avaliadas no início e no fim do programa (pré e pós) através do teste Timed Up and Go. O grupo de controlo foi constituído por 17 pessoas com diabetes tipo 2 que mantiveram a sua actividade física habitual durante o mesmo período. Resultados: verificou-se uma diminuição do tempo de realização do teste no grupo experimental (de 6.81 ± 1.69 segundos para 6.04 ± 0.97 segundos), ao contrário do grupo de controlo (de 7.94 ± 1.81 segundos para 8.01 ± 2.15 segundos). A evolução do desempenho do teste nos dois grupos foi significativamente diferente (diminuição no grupo experimental, aumento no grupo de controlo), com p<0.05. Conclusões: este estudo permitiu concluir que o exercício físico tem uma influência positiva na diminuição do risco de queda, evitando assim, problemas de saúde de maior gravidade para estes indivíduos.Introduction: Diabetes mellitus (DM) is a common disease, affecting 1 in 11 adults. In addition to the micro and macrovascular complications, DM also affects the physical abilities of patients, leading often to falls that leave people with permanent sequelae, or in some cases, lead to death. Methods: a physical exercise program was applied with a duration of 16 months, 4 months apart (8 x 2 months), with sessions 3 times a week in which each had a duration of 75 minutes. The program consisted of a combination of aerobic exercise, resistance, balance / agility and flexibility. 32 people with type 2 diabetes, constituting the experimental group were assessed at the beginning and end of the program (pre and post) through the Timed Up and Go test. The control group consisted of 17 individuals with type 2 diabetes who have remained habitual physical activity during the same period. Results: there was a decrease in performing the test of time in the experimental group (from 6.81 ± 1.69 seconds to 6:00 ± 0.97 seconds), unlike the control group (from 7.94 ± 1.81 seconds to 8.01 ± 2.15 seconds). The evolution of test performance in both groups was significantly different (decreased in the experimental group increased in the control group), with p <0.05.Conclusions: This study found that physical exercise has a positive effect in reducing the risk of falling, thus avoiding health problems more severe for these individuals.2017-05-11T15:00:53Z2017-05-11T00:00:00Z2017-05-11info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10348/7622TID:202032540porAlves, Josiane Teixeirainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-02-02T12:40:29Zoai:repositorio.utad.pt:10348/7622Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T02:02:36.608044Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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