Caracterização e Comparação Cinemática de Movimentos Básicos de Hidroginástica a Diferentes Ritmos de Execução: Análise do “Balanço lateral”

• Autor(a) principal: Teixeira, Genoveva Manuela Lobo Marques Coelho
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/632
• topic: Exercícios de Hidroginástica; Balanço lateral; Cadência musical; Cinemática; Head-out aquatic exercise; Sailor jigs; Musical cadence; Kinematic

A Hidroginástica é uma actividade física que, reúne características que estimulam o desenvolvimento das principais componentes da aptidão física [100]. Para Rocha [90], esta é uma actividade que por ser realizada dentro de água, pode ser praticada por indivíduos de diversas faixas etárias, pois oferece uma reduzida carga mecânica sobre o aparelho locomotor, num ambiente supostamente descontraído e agradável do ponto de vista psicológico. O objectivo geral do presente estudo consistiu em analisar a associação entre a cadência e o padrão cinemático, um movimento básico de Hidroginástica “balanço lateral” a diferentes Cadências. A amostra estudada foi constituída por 6 instrutoras de Hidroginástica, do sexo feminino, com pelo menos um ano de experiência na leccionação deste tipo de programas, sem qualquer patologia músculo-esquelética nos últimos seis meses e não grávidas. A metodologia por nós utilizada, consistiu num registo em vídeo no plano frontal, do exercício básico de Hidroginástica “Balanço Lateral”, recorrendo a um par de câmaras, proporcionando assim uma dupla projecção do desempenho acima e abaixo do nível da água, em 5 cadencias incrementais (120 bpm, 135 bpm, 150 bpm, 165 bpm e 180 bpm). Os resultados demonstraram que correu uma diminuição do período do ciclo no decurso do protocolo incremental. Na generalidade dos casos não se verificaram relações significativas tanto, entre o deslocamento como entre a velocidade e a cadência. O ângulo relativo entre a coxa e o tronco não apresentou uma relação significativa com a cadência. Mas o ângulo relativo entre a coxa e a perna confirmou a existência de uma relação significativa entre este e a cadência.