Perceção sobre o ciclo menstrual e barreiras ao desempenho desportivo de jogadoras de futebol e futsal

• Autor(a) principal: Santos, Cristiana Sofia Garrido Martins dos
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.6/13937
• topic: Barreiras; Ciclo Menstrual; Desempenho; Futebol; Futsal; Participação; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais::Ciências do Desporto

O futebol e futsal são modalidades com crescente participação de mulheres em todo o mundo. Infelizmente, o conhecimento científico sobre o desempenho e barreiras ao desempenho destas jogadoras não tem acompanhado esta crescrente participação. Neste sentido, este estudo teve como objetivo identificar a perceção sobre o impacto das várias fases do ciclo menstrual (CM) e as barreiras que condicionam o desempenho desportivo de jogadoras de futebol e futsal portuguesas de diferentes níveis de profissionalização. Para tal, utilizou-se um questionário online com os seguintes critérios de inclusão: participação federada nas modalidades de futebol ou futsal em campeonatos Portugueses; idade igual ou superior a 18 anos; ciclos menstruais regulares. Foram obtidas e analisadas 197 respostas. Das respostas obtidas, 61,4% das participantes tinham idade compreendida entre os 18 e os 25 anos. 41,1% eram jogadoras de futebol e 58.9% de futsal. Do total da amostra, 14.7% eram jogadoras profissionais, 26.4% semiprofissionais e 58.9% amadoras. A maioria das jogadoras reportou um impacto negativo no desempenho durante a menstruação, com maior limitação à participação nos primeiros três dias e as jogadoras com maior fluxo menstrual reportaram maiores detrimentos no desempenho desportivo. Os sintomas mais predominantes relacionados com as flutuações hormonais foram dores abdominais, inchaço e sensibilidade mamária e na comparação entre fases, a fase menstrual foi a fase com maior detrimento percebido no desempenho global, confiança, capacidade aeróbia, potência e motivação para jogar. Não se verificaram diferenças entre modalidades e níveis competitivos. Das barreiras externas relacionadas com o desempenho desportivo, o receio de sujar o equipamento com sangue menstrual foi considerado o fator mais limitante. Em geral, as jogadoras não reconhecem à sua equipa técnica conhecimento suficiente e confiança para falar abertamente sobre as questões relacionadas com o CM. Para melhorar as questões relacionadas com o impacto do CM no desempenho desportivo, as jogadoras sugeriram melhorias a cinco níveis: comunicação, compreensão, formação, equipamentos e instalações. Os resultados deste estudo podem ajudar à construção de estratégias de intervenção direcionadas aos principais problemas e barreiras identificadas, permitindo às mulheres potenciar o seu nível de preparação e prontidão para a prática desportiva em diferentes níveis de desempenho.