Relatório final de estágio no escalão de juniores (sub19) do Belenenses futebol SAD na época desportiva 2021-22

• Autor(a) principal: Ferreira, Mário Diogo Godinho Pereira
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10437/13518
• topic: MESTRADO EM FUTEBOL DA FORMAÇÃO À ALTA COMPETIÇÃO; EDUCAÇÃO FÍSICA; TREINO DESPORTIVO; TREINO EM FUTEBOL; FORMAÇÃO; ESTÁGIOS; FUTEBOL; RELATÓRIOS DE ESTÁGIO; PHYSICAL EDUCATION; SPORTS COACHING; FOOTBALL COACHING; TRAINING; TRAINEESHIPS; FOOTBALL; INTERNSHIP REPORTS

Este relatório de estágio foi realizado em função da conclusão final do curso e respetiva obtenção do grau de Mestre em Futebol – da Formação à Alta Competição, ministrado pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, no qual foi realizado na equipa de Sub-19 do Belenenses Futebol, SAD que disputou o campeonato de Sub-19, Juniores “A” de futebol onze, da Associação Futebol de Lisboa (AFL), na época 2021/2022. As minhas funções durante o período de estágio foram as de treinador-adjunto estagiário, no qual auxiliava na operacionalização do treino e colaboração no contexto competitivo. O plantel de juniores foi constituído inicialmente por 42 atletas, dos quais 33 eram provenientes de outros clubes e apenas seis mantiveram a sua continuidade no clube. Em relação ao trimestre de nascimento, o trimestre prevalente é o último (14 jogadores, o que equivale a uma percentagem de 33,3%). Os objetivos classificativos mínimos traçados, foram alcançados com êxito, tendo a equipa terminado em 7º lugar, permanecendo na respetiva divisão, no entanto, os outros objetivos não foram atingidos com o mesmo sucesso. Em relação à avaliação do treino ao longo da temporada, o Método Específico de Preparação (MEP) foi o mais utilizado (54,97%), sendo que dentro deste método os exercícios mais utilizados foram os de finalização (4,32%) e competitivos (39,82%). Durante a época desportiva, coise pretendeu-se avaliar as cargas externas dos atletas em diferentes jogos reduzidos, e compará-los ao jogo formal. Foi realizado um jogo reduzido condicionado (GR+5x5+GR) com uma área relativa por jogador inferior a 100 m2, e um jogo oficial competitivo. Os resultados deste estudo mostraram que as distâncias percorridas por minuto foram similares entre os dois jogos, enquanto, na variável distância percorrida por minuto em alta velocidade houve diferenças significativas nos dois jogos. Apesar dos jogos reduzidos serem cada vez mais utilizados nas metodologias de treino, de modo a desenvolver e melhorar todos os aspetos de jogo de forma integrada, é cada vez mais notório que quando comparado às exigências do jogo formal, ainda não alcançam níveis desejados de performance essenciais para os atletas.