Programa multidisciplinar de gestão do peso

• Autor(a) principal: Barreto, Tiago Nuno Vieira
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/19434
• topic: Obesidade; Controlo do peso; Programa de exercício; Bioimpedância elétrica; Obesity; Weight management; Exercise program; Electric bioimpedance; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas

A obesidade consiste numa patologia complexa e multifactorial, cujo desenvolvimento em um dado momento, determina uma acumulação excessiva de adipócitos nas regiões corporais. De forma consequente, a obesidade condiciona o estado de saúde de uma pessoa, contribuindo para o aumento do risco de morbilidade e de mortalidade. Destaco dois fenómenos que contribuem para o desenvolvimento da obesidade, a inatividade física e a ingestão alimentar excessiva. A literatura científica tem demonstrado que a prática regular e adequada de exercício físico a longo prazo, contribui para a prevenção do desenvolvimento da obesidade. No âmbito do mestrado de Exercício e Saúde, participei durante um ano académico como estagiário no Ginásio Clube Português (GCP), integrado numa equipa de fisiologistas de exercício. O GCP proporciona aos sócios a adesão a um programa de gestão e controlo do peso, o qual possibilita uma orientação ajustada durante o processo de treino, em função de vários momentos de avaliação e da constante monitorização dos exercícios físicos prescritos. O contributo prestado à instituição, foi realizado através da participação em actividades de rastreio cardiovascular que decorreram durante todo o mês de Maio, à realização de um estudo científico que implicou o uso de um aparelho de bioimpedância adquirido recentemente e ao desempenho de tarefas nas salas de avaliação e de exercício físico. Durante o período de estágio consegui evoluir as minhas competências enquanto fisiologista de exercício, em aspetos como o conhecimento técnico e as relações interpessoais, estando agora mais apto para integrar a área de exercício e saúde.