Metanoia: design de uma experiência multissensorial

• Autor(a) principal: Condeça, Sara Soares
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10174/31371
• topic: Metanoia; Design de Experiências; Síndrome de Burnout; Coping; Mindfulness; Metanoia; Experience Design; Burnout; Coping; Mindfulness

A presente investigação pretende explorar de que modo o Stress Ocupacional é a principal causa do Síndrome de Burnout e as desvantagens que isso trás para o bem-estar mental da comunidade. O objetivo deste projeto consiste no design de uma estratégia de sensibilização para o Burnout. Contribuirá para promover, através da interface, da interação e da experiência, uma intervenção preventiva. O stress ocupacional em extremo pode provocar o Burnout, um síndrome caracterizado por três diferentes componentes: exaustão emocional, despersonalização e ausência de realização pessoal. As potenciais causas de stress, que existem em ambiente laboral ou na ligação casa/trabalho, em articulação com as características pessoais de cada individuo podem, eventualmente, conduzir aos sintomas ou ás doenças relacionadas com o stress. O propósito do projeto consiste em prevenir e intervir sobre aquilo que está na origem da problemática através de uma estratégia de coping e de uma Experiência Multissensorial; Metanoia: a multisensory experience Abstract: This research aims to explore how Occupational Stress is the main cause of Burnout Syndrome and the disadvantages that this brings to people's mental well-being. The objective of this project is to design an awareness strategy for Burnout that will contribute to promoting, through the interface, interaction and experience, a preventive intervention. Extreme occupational stress can cause Burnout, a syndrome characterized by three different components: emotional exhaustion, depersonalization and lack of personal fulfillment. The potential causes of stress, which exist in the workplace or at home/work connection, in conjunction with the personal characteristics of each individual, may eventually lead to symptoms or illnesses related to stress. The purpose of the project is to prevent and intervene on what is at the origin of the problem through a coping strategy and a Multisensory Experience.