Relatório de estágio curricular

• Autor(a) principal: Melo, Carlos Alberto Laranjo
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/20.500.11960/3515
• topic: Futebol; Preparação física; Recuperação física; Treino desportivo; Football; Physical preparation; Physical recovery; Sports training

O desenvolvimento da Tese de mestrado em formato de estágio curricular envolve as experiências vividas na prática que vão alimentar a capacidade para entrar no mercado de trabalho. Ao longo deste trabalho foi procurada a obtenção de experiências relacionadas, trabalho em equipa, o planeamento e a reflexão relacionada com o futebol de formação, mais concretamente das qualidades físicas, além da ligação entre a investigação científica e adequação ao contexto de trabalho. Este relatório, apresenta o trabalho realizado ao longo de uma época desportiva, nas seguintes áreas: 1. avaliação e controlo do treino; 2. potenciação da performance; 3. na prevenção de lesões; e 4. regresso à competição, numa equipa de futebol de formação, sub19 da Associação Desportiva Os Limianos. Ao longo do documento são abordadas as diferentes temáticas relacionadas com o desporto de alto rendimento considerando a potenciação dos recursos e técnicas disponíveis para que os atletas atinjam o designado alto desempenho. O alto desempenho geralmente está relacionado aos desportos profissionais. No entanto, um nível de desempenho e condição física que permita sustentar altos níveis de treino deve estar ao alcance de qualquer atleta. E é nessa fase de desenvolvimento físico que foi abrangida e desenvolvida ao longo do estágio, retratado e aprofundado ao longo deste documento para ter um melhor conhecimento no âmbito de alto rendimento.