Efeitos da aplicação do jogo Aball1 em parâmetros de aptidão física, cognitiva e de saúde em sujeitos diabéticos tipo 2
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2021 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10174/29187 |
Resumo: | Objetivo: Estudar os efeitos da aplicação de um programa de exercícios utilizando o Aball1, como alternativa e/ou complemento às propostas de exercício convencionais de exercício físico (EF) em pessoas com Diabetes Tipo 2 (DM2). Metodologia: A amostra deste estudo foi constituída numa fase final por 31 pessoas de ambos os sexos com DM2, subdivididas no grupo de intervenção com 15 (70,4 ± 7,1 anos) e no grupo controle com 16 participantes (68,8 ± 10,8 anos). O grupo de intervenção realizou um programa de EF multimodal baseado no jogo Aball1, durante 15 semanas, contabilizando 41 sessões de 45 minutos. A aptidão física foi avaliada por testes selecionados do Senior Fitness Test e do Manual de Avaliação Funcional para o Risco de Quedas em Pessoas Idosas do ESACA, dinamómetro manual, e com a impedância bioelétrica. A aptidão cognitiva foi avaliada com o Teste de Memória de Dígitos, Trail Making Test (TMT), Teste de Cores e Palavras Stroop e Tarefa de Tempo de Reação de Deary-Liewald. Para a avaliação da Qualidade de Vida foi utilizado o Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL). Resultados: Na pré intervenção não houve diferenças significativas entre o grupo de intervenção (GI) e o grupo de controle (GC). O GI no pós intervenção obteve melhorias significas no Perímetro da Cintura (p<0,05), na Relação Cintura Anca (p<0,05), no Teste de Preensão Manual (p<0,05) no Sentar-Levantar (p<0,05), Caminhar 2,44 metros e voltar a sentar (p<0,001), no Teste de Caminhar 6 minutos (p<0,001), na perceção da QV atual (p<0,05), no TMT B (p<0,05), e nos Testes de Memória (p<0,01). Os valores obtidos no questionário de satisfação na prática (PACES) foram próximos dos valores máximos possíveis. Conclusão: O Aball 1 parece ser uma alternativa e/ou complemento às propostas de EF convencionais, com resultados positivos sobre padrões de aptidão funcional e cognitivos em pessoas com DM2, que permitem melhorias de saúde adjacentes assinaláveis. Revelou ser uma estratégia motivante e divertida, que pode ter impactos positivos na adesão, assiduidade, e diminuição de abandono da prática de EF; Abstract: EFFECTS OF THE ABALL 1 GAME APPLICATION ON PHYSICAL, COGNITIVE AND HEALTH FITNESS PARAMETERS IN TYPE 2 DIABETIC SUBJECTS Objective: To study the effects of applying an exercise program using Aball1, as an alternative and/or complement to the conventional exercise proposals for physical exercise (PE) in people with Type 2 Diabetes (DM2). Methodology: The sample of this study was constituted in a final phase by 31 people of both sexes with DM2, subdivided in the intervention group with 15 (70.4 ± 7.1 years) and in the control group with 16 participants (68.8 ± 10, 8 years). Those who participated in the intervention, performed a multimodal PE program based on the Aball1 game, for 15 weeks, counting 41sessions with 45-minute. Physical fitness was assessed by some tests selected from the Senior Fitness Test and the Functional Assessment Manual for the Risk of Falls in the Elderly at ESACA, a manual dynamometer, and bioelectrical impedance. Cognitive fitness was assessed using the Digit Memory Test, Trail Making Test (TMT), Stroop Color and Word Test and Deary-Liewald reaction time task. For the assessment of Quality of Life, the Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL) was used. Results: In the pre-intervention there were no significant differences between the intervention group (IG) and the control group (CG). The follow-up intervention group achieved significant improvements in the Waist Circumference (p<0,05), Hip Waist Ratio (p<0,05), in the Manual Grip Test (p<0,05), Chair Stand Test (p<0,05), Time Up and Go Test (TUG) (p<0,01), in the 6-minute walk (p<0,01), in the perception of the current QOL (p<0,05), in the TMT B (p<0,05), and in the Memory Tests (digit range) (p<0,01). The values obtained in Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) were close to the maximum possible values. Conclusion: Aball 1 seems to be an alternative and / or complement to the conventional PE proposals, with positive results on functional and cognitive fitness patterns in people with DM2, which allow notable adjacent health improvements. It proved to be a motivating and fun strategy, which can have positive impacts on adherence, attendance, and decrease the abandonment of PE practice. |
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Efeitos da aplicação do jogo Aball1 em parâmetros de aptidão física, cognitiva e de saúde em sujeitos diabéticos tipo 2Diabetes Mellitus Tipo 2Aball 1Exercício FísicoAptidão FísicaAptidão CognitivaSatisfação na PráticaType 2 Diabetes MellitusAball 1Physical ExerciseFunctional Physical FitnessFunctional Cognitive FitnessSatisfaction in PracticeObjetivo: Estudar os efeitos da aplicação de um programa de exercícios utilizando o Aball1, como alternativa e/ou complemento às propostas de exercício convencionais de exercício físico (EF) em pessoas com Diabetes Tipo 2 (DM2). Metodologia: A amostra deste estudo foi constituída numa fase final por 31 pessoas de ambos os sexos com DM2, subdivididas no grupo de intervenção com 15 (70,4 ± 7,1 anos) e no grupo controle com 16 participantes (68,8 ± 10,8 anos). O grupo de intervenção realizou um programa de EF multimodal baseado no jogo Aball1, durante 15 semanas, contabilizando 41 sessões de 45 minutos. A aptidão física foi avaliada por testes selecionados do Senior Fitness Test e do Manual de Avaliação Funcional para o Risco de Quedas em Pessoas Idosas do ESACA, dinamómetro manual, e com a impedância bioelétrica. A aptidão cognitiva foi avaliada com o Teste de Memória de Dígitos, Trail Making Test (TMT), Teste de Cores e Palavras Stroop e Tarefa de Tempo de Reação de Deary-Liewald. Para a avaliação da Qualidade de Vida foi utilizado o Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL). Resultados: Na pré intervenção não houve diferenças significativas entre o grupo de intervenção (GI) e o grupo de controle (GC). O GI no pós intervenção obteve melhorias significas no Perímetro da Cintura (p<0,05), na Relação Cintura Anca (p<0,05), no Teste de Preensão Manual (p<0,05) no Sentar-Levantar (p<0,05), Caminhar 2,44 metros e voltar a sentar (p<0,001), no Teste de Caminhar 6 minutos (p<0,001), na perceção da QV atual (p<0,05), no TMT B (p<0,05), e nos Testes de Memória (p<0,01). Os valores obtidos no questionário de satisfação na prática (PACES) foram próximos dos valores máximos possíveis. Conclusão: O Aball 1 parece ser uma alternativa e/ou complemento às propostas de EF convencionais, com resultados positivos sobre padrões de aptidão funcional e cognitivos em pessoas com DM2, que permitem melhorias de saúde adjacentes assinaláveis. Revelou ser uma estratégia motivante e divertida, que pode ter impactos positivos na adesão, assiduidade, e diminuição de abandono da prática de EF; Abstract: EFFECTS OF THE ABALL 1 GAME APPLICATION ON PHYSICAL, COGNITIVE AND HEALTH FITNESS PARAMETERS IN TYPE 2 DIABETIC SUBJECTS Objective: To study the effects of applying an exercise program using Aball1, as an alternative and/or complement to the conventional exercise proposals for physical exercise (PE) in people with Type 2 Diabetes (DM2). Methodology: The sample of this study was constituted in a final phase by 31 people of both sexes with DM2, subdivided in the intervention group with 15 (70.4 ± 7.1 years) and in the control group with 16 participants (68.8 ± 10, 8 years). Those who participated in the intervention, performed a multimodal PE program based on the Aball1 game, for 15 weeks, counting 41sessions with 45-minute. Physical fitness was assessed by some tests selected from the Senior Fitness Test and the Functional Assessment Manual for the Risk of Falls in the Elderly at ESACA, a manual dynamometer, and bioelectrical impedance. Cognitive fitness was assessed using the Digit Memory Test, Trail Making Test (TMT), Stroop Color and Word Test and Deary-Liewald reaction time task. For the assessment of Quality of Life, the Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL) was used. Results: In the pre-intervention there were no significant differences between the intervention group (IG) and the control group (CG). The follow-up intervention group achieved significant improvements in the Waist Circumference (p<0,05), Hip Waist Ratio (p<0,05), in the Manual Grip Test (p<0,05), Chair Stand Test (p<0,05), Time Up and Go Test (TUG) (p<0,01), in the 6-minute walk (p<0,01), in the perception of the current QOL (p<0,05), in the TMT B (p<0,05), and in the Memory Tests (digit range) (p<0,01). The values obtained in Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) were close to the maximum possible values. Conclusion: Aball 1 seems to be an alternative and / or complement to the conventional PE proposals, with positive results on functional and cognitive fitness patterns in people with DM2, which allow notable adjacent health improvements. It proved to be a motivating and fun strategy, which can have positive impacts on adherence, attendance, and decrease the abandonment of PE practice.Universidade de Évora2021-02-26T13:07:58Z2021-02-262021-02-09T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesishttp://hdl.handle.net/10174/29187http://hdl.handle.net/10174/29187TID:202645789porDepartamento de Desporto e Saúdempfgoncalves@gmail.com251Gonçalves, Marco Paulo da Fonsecainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-01-03T19:26:20Zoai:dspace.uevora.pt:10174/29187Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T01:18:59.615001Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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Efeitos da aplicação do jogo Aball1 em parâmetros de aptidão física, cognitiva e de saúde em sujeitos diabéticos tipo 2 Gonçalves, Marco Paulo da Fonseca Diabetes Mellitus Tipo 2 Aball 1 Exercício Físico Aptidão Física Aptidão Cognitiva Satisfação na Prática Type 2 Diabetes Mellitus Aball 1 Physical Exercise Functional Physical Fitness Functional Cognitive Fitness Satisfaction in Practice |
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Objetivo: Estudar os efeitos da aplicação de um programa de exercícios utilizando o Aball1, como alternativa e/ou complemento às propostas de exercício convencionais de exercício físico (EF) em pessoas com Diabetes Tipo 2 (DM2). Metodologia: A amostra deste estudo foi constituída numa fase final por 31 pessoas de ambos os sexos com DM2, subdivididas no grupo de intervenção com 15 (70,4 ± 7,1 anos) e no grupo controle com 16 participantes (68,8 ± 10,8 anos). O grupo de intervenção realizou um programa de EF multimodal baseado no jogo Aball1, durante 15 semanas, contabilizando 41 sessões de 45 minutos. A aptidão física foi avaliada por testes selecionados do Senior Fitness Test e do Manual de Avaliação Funcional para o Risco de Quedas em Pessoas Idosas do ESACA, dinamómetro manual, e com a impedância bioelétrica. A aptidão cognitiva foi avaliada com o Teste de Memória de Dígitos, Trail Making Test (TMT), Teste de Cores e Palavras Stroop e Tarefa de Tempo de Reação de Deary-Liewald. Para a avaliação da Qualidade de Vida foi utilizado o Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL). Resultados: Na pré intervenção não houve diferenças significativas entre o grupo de intervenção (GI) e o grupo de controle (GC). O GI no pós intervenção obteve melhorias significas no Perímetro da Cintura (p<0,05), na Relação Cintura Anca (p<0,05), no Teste de Preensão Manual (p<0,05) no Sentar-Levantar (p<0,05), Caminhar 2,44 metros e voltar a sentar (p<0,001), no Teste de Caminhar 6 minutos (p<0,001), na perceção da QV atual (p<0,05), no TMT B (p<0,05), e nos Testes de Memória (p<0,01). Os valores obtidos no questionário de satisfação na prática (PACES) foram próximos dos valores máximos possíveis. Conclusão: O Aball 1 parece ser uma alternativa e/ou complemento às propostas de EF convencionais, com resultados positivos sobre padrões de aptidão funcional e cognitivos em pessoas com DM2, que permitem melhorias de saúde adjacentes assinaláveis. Revelou ser uma estratégia motivante e divertida, que pode ter impactos positivos na adesão, assiduidade, e diminuição de abandono da prática de EF; Abstract: EFFECTS OF THE ABALL 1 GAME APPLICATION ON PHYSICAL, COGNITIVE AND HEALTH FITNESS PARAMETERS IN TYPE 2 DIABETIC SUBJECTS Objective: To study the effects of applying an exercise program using Aball1, as an alternative and/or complement to the conventional exercise proposals for physical exercise (PE) in people with Type 2 Diabetes (DM2). Methodology: The sample of this study was constituted in a final phase by 31 people of both sexes with DM2, subdivided in the intervention group with 15 (70.4 ± 7.1 years) and in the control group with 16 participants (68.8 ± 10, 8 years). Those who participated in the intervention, performed a multimodal PE program based on the Aball1 game, for 15 weeks, counting 41sessions with 45-minute. Physical fitness was assessed by some tests selected from the Senior Fitness Test and the Functional Assessment Manual for the Risk of Falls in the Elderly at ESACA, a manual dynamometer, and bioelectrical impedance. Cognitive fitness was assessed using the Digit Memory Test, Trail Making Test (TMT), Stroop Color and Word Test and Deary-Liewald reaction time task. For the assessment of Quality of Life, the Audit of Diabetes Dependent Quality of Life (ADDQoL) was used. Results: In the pre-intervention there were no significant differences between the intervention group (IG) and the control group (CG). The follow-up intervention group achieved significant improvements in the Waist Circumference (p<0,05), Hip Waist Ratio (p<0,05), in the Manual Grip Test (p<0,05), Chair Stand Test (p<0,05), Time Up and Go Test (TUG) (p<0,01), in the 6-minute walk (p<0,01), in the perception of the current QOL (p<0,05), in the TMT B (p<0,05), and in the Memory Tests (digit range) (p<0,01). The values obtained in Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) were close to the maximum possible values. Conclusion: Aball 1 seems to be an alternative and / or complement to the conventional PE proposals, with positive results on functional and cognitive fitness patterns in people with DM2, which allow notable adjacent health improvements. It proved to be a motivating and fun strategy, which can have positive impacts on adherence, attendance, and decrease the abandonment of PE practice. |
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