Relatório de Estágio no Sport Clube de Mirandela, no escalão Sénior, na época desportiva 2019/2020

• Autor(a) principal: Ribeiro, Marco António Amaral
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: https://hdl.handle.net/10348/12966
• topic: Sport Clube de Mirandela; Futebol; Mestrado; Relatório de Estágio

O presente relatório de estágio insere-se no âmbito do segundo ano do programa de Mestrado em Ciências do Desporto, com especialização em Jogos Desportivos Coletivos pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, com vista à obtenção do grau de mestre. O estágio foi realizado na equipa sénior do Sport Clube de Mirandela, na época desportiva 2019-2020, numa época em que a equipa disputou o Campeonato de Portugal, onde se inseriu na série A. Este trabalho teve como objetivos a descrição, análise e avaliação do processo de treino, fazendo a relação do que foi realizado no treino e os resultados obtidos nesses respetivos momentos competitivos, sendo que, a contabilização dos dados adquiridos, teve a duração de nove meses, entre julho de 2019 e março de 2020. Deste modo, para a época 2019/2020 a Equipa do Sport Clube de Mirandela, inscreveu nos seus quadros competitivos 30 jogadores, com uma média de alturas de 181cm e 74 Kg de peso corporal, com idades compreendidas entre os 17 e os 36 anos de idade. Quanto à estrutura da equipa Técnica era composta por: Treinador Principal, Três Treinadores-Adjuntos e um treinador de Guarda Redes. O tempo em prática foi de 40,8% (total de 14889 minutos) do volume total de treino (total de 18218 minutos), sendo os restantes 9,2% utilizados em tempo de introdução à unidade de treino, tempo de instrução das tarefas e transição entre as mesmas. A maioria das tarefas enquadram-se nos exercícios específicos de preparação para jogo (com um total de 6885 minutos), sendo os exercícios de jogo reduzido (2950 minutos), os exercícios Padronizados (895 minutos) e exercícios de Finalização (825 minutos) os mais utilizados; de seguida os exercícios de específicos de preparação (com um total de 4067 minutos) sendo os exercícios de manutenção de posse de bola (1478 minutos) os exercícios lúdico Recreativos (1410 minutos) e Exercícios de Aperfeiçoamento Técnico (1115 minutos) os mais utilizados, por fim, os exercícios de preparação geral (com um total de 3937 minutos) sendo os exercícios de flexibilidade e na mobilização articular os mais usados; Analisando o período competitivo, verificámos a existência de uma enorme evolução da equipa da primeira para a segunda volta da competição.