Motivação e adesão ao exercício físico : um estudo relacionando o excesso de peso e obesidade com as funções executivas

• Autor(a) principal: Ribeiro, André Luciano Antunes
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10437/9005
• topic: MESTRADO EM EXERCÍCIO E BEM-ESTAR; DESPORTO; EDUCAÇÃO FÍSICA; EXERCÍCIO FÍSICO; MOTIVAÇÃO; OBESIDADE; FUNÇÕES EXECUTIVAS; SPORT; PHYSICAL EDUCATION; PHYSICAL EXERCISE; MOTIVATION; OBESITY; EXECUTIVE FUNCTIONS

Introdução: Procurou-se analisar a associação entre a motivação e adesão ao exercício físico (EF) e as funções executivas (FE) em indivíduos do sexo feminino praticantes de EF com excesso de peso ou obesidade comparando com normoponderais. Método: Efetuou-se uma revisão sistemática da literatura (RSL), seguida de um estudo observacional onde se aplicou questionários para avaliar o nível de motivação e o estado das FE. A amostra consistiu em 82 clientes do sexo feminino e praticantes de exercício físico. Resultados: Na RSL encontrou-se 7 estudos, onde por exemplo se verificou que a prática de exercício físico por motivação intrínseca tem muitos mais benefícios que por motivos externos (Silva et al., 2010) e que o exercício físico provoca uma melhoria nas FE (Alves et al., 2012. No estudo observacional verificou-se que os normoponderais apresentavam mais motivação identificada (p=.041) e integrada (p=.017). As participantes que sentem pressão para perder peso apresentam mais motivação introjetada (p=.041) e mais motivos de saúde (p=.011) do que os que não sentem pressão. Discussão: Ao falar-se em nível de obesidade, verifica-se que os normoponderais apresentam uma motivação mais intrínseca e valores de FE dentro da normalidade quando comparados com os indivíduos com excesso de peso e obesidade. Não se encontrou relação entre as FE e o tipo de motivação, mas verificou-se um tipo de motivação mais introjetada para quem sente pressão para a prática de exercício.