Eficácia de programas de Biofeedback na redução da ansiedade - revisão integrativa da literatura

• Autor(a) principal: Costa, Jéssica Dias
• Data de Publicação: 2021
• Outros Autores: Sebastião, Maria da Graça Gonçalves Bento, Almeida, Helder Filipe Oliveira de, Tejo, Sandra Catarina Gomes Coelho, Lopes, Rosa Cristina Correia
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: https://doi.org/info:doi:dx.doi.org/10.19131/rpesm.0292
• topic: Biofeedback; Enfermagem; Ansiedade; Saúde mental

CONTEXTO: A ansiedade é uma emoção, traduz-se num mecanismo adaptativo e transitório em resposta a stressores, cursa com o aumento da atividade autonómica, favorece o desenvolvimento e desempenho da pessoa, promove a criatividade e a cooperação interpessoal. O Biofeedback (BFB) é uma técnica mente-corpo, na qual se aprende como modificar a fisiologia, com o objetivo de melhorar a saúde física, mental, emocional e espiritual da própria pessoa. OBJETIVOS: Identificar a eficácia do BFB na redução da ansiedade e da sintomatologia associada na pessoa adulta; conhecer os instrumentos utilizados na avaliação; analisar a complementaridade do BFB e outras técnicas de intervenção. MÉTODOS: Nesta revisão integrativa da literatura (RIL) recorreu-se à estratégia P[I][C]OD na elaboração da questão de pesquisa: "Qual a eficácia do BFB na redução da ansiedade e sintomatologia associada na pessoa adulta?". A pesquisa realizou-se em março de 2019, nas bases de dados MEDLINE complete, CINAHL complete e Psychology & Behavioral Sciences Collection através da plataforma EBSCO, com descritores (MESH): "biofeedback" e "anxiety". Estudos publicados entre 2015-2019; idiomas: português, inglês e espanhol; disponíveis em texto completo. Amostra com 14 artigos. RESULTADOS: O BFB evidenciou eficácia no controlo da ansiedade e sintomatologia associada em jovens universitários, grávidas, atletas, pessoas com perturbação de ansiedade. Em alguns estudos, o BFB é utilizado com outras técnicas: relaxamento, respiração, imaginação guiada e mindfulness. CONCLUSÕES: Existe evidência científica da eficácia do BFB na redução da ansiedade e da sintomatologia associada, ainda mais evidente quando combinado com outras técnicas.