O impacto da atividade física e da espiritualidade no envelhecimento saudável

• Autor(a) principal: Barbosa, Cynthia Dutra
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.6/11904
• topic: Atividade Física; Envelhecimento Saudável; Espiritualidade; Idoso; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais::Psicologia

O objetivo desta Revisão Sistemática de Literatura (RSL) foi compreender o impacto da Atividade Física e da Espiritualidade no Envelhecimento Saudável. Para o concretizarmos, recorremos às orientações dadas pelo Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses PRISMA-Search (PRISMA-S) (Extension to PRISMA Development Protocol). Das bases de dados pesquisadas: Web of Science, Scopus, B-on, SciELO, obtivemos um conjunto inicial de 130 artigos e, sequencialmente, a exclusão de alguns desses artigos, por não atenderem aos critérios de elegibilidade. Destarte, para este estudo foram incluídos, em sua totalidade, 7 artigos, dos quais 4 eram referentes a estudos qualitativos e 3 a estudos quantitativos. Percebemos a carência de artigos que contivessem as duas variáveis. Os artigos analisados traziam uma variedade étnica e cultural e um consenso quanto a espiritualidade ser uma variável imprescindível em muitas culturas, além da questão da socialização que esta possibilita. Os estudos analisados sugerem que a prática da atividade física e a espiritualidade, quando combinadas, impactam positivamente o envelhecimento saudável, pois estas duas variáveis contribuem para o funcionamento cognitivo, físico, social, psicológico, potenciando-o. Os dados relativos ao impacto da prática da espiritualidade e da prática de atividade física e a adesão de comportamentos prejudiciais à saúde física se mostraram incongruentes. Ter informação sobre comportamentos benéficos à saúde não parece ser suficiente para a adesão a estes. Os estudos sugerem programas de intervenção mais eficazes para os idosos, de modo a conscientizá-los sobre a importância de serem autorresponsáveis e ativos pela sua saúde. É imperativa a melhoria dos programas já existentes, solicitando o envolvimento dos profissionais de saúde e educação no desenvolvimento de programas mais atrativos, mais adequados a faixa etária e às suas limitações (auditivas, motoras, visuais, etc.), em suma, onde os idosos se sintam mais motivados a adesão de comportamentos protetores e promotores do envelhecimento saudável.