Caracterização do treino complementar durante a pandemia de covid-19 e avaliação da motivação dos atletas de Trail Running

• Autor(a) principal: Fernandes, Carla Rafaela Lança
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/20.500.11960/3214
• topic: Corrida de montanha; Condição física; Treino complementar; Motivação; Fitness; Covid-19; Trail running; Physical condition; Complementary training; Motivation

No final de 2019 surgiu uma nova estirpe de coronavírus, COVID-19. A pandemia posteriormente declarada pela OMS levou ao cancelamento ou suspensão de competições, outros eventos desportivos e o próprio confinamento conduziu a uma alteração dos hábitos e rotinas dos atletas, promovendo modificações no planeamento do treino e possivelmente nas motivações para continuidade da prática do Trail Running. Esta investigação teve como objetivo principal caracterizar o treino complementar durante a fase pandémica, bem como aferir as motivações para a prática da modalidade. Nesse sentido foi divulgado um questionário para a caracterização do treino complementar e para a avaliação das motivações da amostra, o Exercise Motivation Inventory-2. Verificou-se uma diminuição da percentagem de atletas que manteve a prática de treino complementar durante a pandemia, tendo passado de 89,8% para 71,4% durante a mesma, no entanto, 93,9% da amostra afirmou considerar que o mesmo é muito importante/importante para a sua preparação enquanto trail runners. Relativamente às motivações observou-se que a dimensão mais valorizada pela amostra é a dimensão “motivos psicológicos”, mais concretamente o fator “prazer”, e a menos valorizada é a dimensão “motivos relacionados com o corpo”. Os resultados obtidos são essenciais para a satisfação das necessidades dos atletas e para que, consequentemente, a intervenção seja mais eficaz e coerente.