Padrão de atividade física durante a gravidez

• Autor(a) principal: Silva, Zaida Araci Santos
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/20.500.11960/2061
• topic: Gravidez; Exercício; Saúde materna; Enfermeiras Obstétricas; Pregnancy; Exercise; Maternal Health; Nurse-midwives

Introdução: A atitude perante a atividade física (AF) durante a gravidez tem vindo a sofrer alterações nos últimos 50 anos. Se no passado as mulheres eram aconselhadas a reduzir ou a suspender a AF, atualmente a evidência científica sustenta a sua importância na saúde da grávida (ACSM, 2014). O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG, 2015) e o Centers for Disease Control and Prevention/American College of Sports Medicine (ACSM, 2014) recomendam o encorajamento de 30 minutos ou mais de AF moderada na maioria dos dias da semana, na ausência de contra-indicações. Contudo em Portugal não existem recomendações quanto ao tipo, intensidade e duração da prática de AF durante a gravidez. Objetivo: Analisar os fatores associados ao padrão de AF durante a gravidez Metodologia: Estudo descritivo-correlacional, com uma amostra não intecional (n=122). O Instrumento de recolha de dados foi o questionário e inclui caraterização sociodemográfica, história clínica e hábitos de AF e o Pregnancy Physical Activity Questionnaire, validado por Mesquita (2015). Foram respeitados os princípios éticos inerentes à investigação observacional. Resultados: A idade média da amostra é de 31,77±5,481. A idade gestacional varia entre as 26 e as 39 semanas. Durante a gravidez 29,5% apresentavam complicações clínicas ou obstétricas. Menos de metade pratica ou praticava AF regular (45,1%). A informação fornecida pelos profissionais de saúde para a prática de AF, foi relatada por 60 (49,2%) grávidas. Quanto ao nível de AF, o gasto energético semanal varia entre 7,28 e 199,55 MET-h/wk-1 (DP=30,53), sendo que a maioria é gasto em AF sedentária (Md=19,15) ou AF ligeira (Md=6,88). O tipo de AF onde se verifica maior gasto de energia é nas atividade doméstica (Md=14,74) e desportivas (Md=6,59). A intensidade de AF durante a gravidez apresenta uma correlação significativa entre a idade e a AF vigorosa (rs-0,232; sig=0,010) e apresenta relação estatísticamente significativa entre a nacionalidade e a AF Vigorosa (Z2,002; sig=0,045), o estado civil e a AF Vigorosa (KW7,914; gl2; sig=0,019), a escolaridade e a AF Sedentária (KW9,906; gl2; sig=0,007), o trabalho por turnos e a AF Ligiera (Z-1,991; sig=0,046), AF Moderada (Z-2,863; sig=0,004) e na AF Total (Z-2,743; sig=0,006), o desporto de alta competição a a AF Moderada (Z 1,996; sig=0,046), e a prática de AF regular e a AF Moderada (Z 2,785; sig=0,005), na AF Vigorosa (Z 2,785; sig=0,005) e na AF Total (Z 2,712; sig=0,007). Quanto ao tipo de AF durante a gravidez observa-se relação estatísticamente significativamente entre o estado civil e a AF Desportiva (KW6,271; gl2; sig=0,043), a profissão e a AF Ocupacional (KW10,172; gl2; sig=0,006), o número de sessões no curso de PNP e a AF Desportiva (Z2,236; sig=0,025), as complicações na gravidez e a AF Ocupacional (Z1,986; sig=0,047), as contra-indicações e a AF Ocupacional (Z2,478; sig=0,013), a prática de AF regular e a AF Desportiva (Z 3,209; sig=0,001), a supervisão de AF por um profissional e a AF Desportiva (Z 2,643; sig=0,008) e conviver com alguém que incentive a prática de AF regular e a AF Desportiva (Z 2,278; sig=0,023). Conclusões: O padrão de AF autorrelatado é predominantemente de intensidade sedentária e ligeira e do tipo doméstica. Comparativamente às recomendações internacionais, observam-se baixos indices de prática de AF durante a gravidez. Existem determinantes sociodemográficos que influenciam a grávida na prática de AF. A perceção da informação fornecida pelos profissionais de saúde é ainda muito baixa, podendo identificar uma área a investir.