Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2008 |
Outros Autores: | , , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | https://doi.org/10.6063/motricidade.518 |
Resumo: | É genericamente aceite que a idade está associada à imunosenescência. Por outro lado, a actividade física tem sido consistentemente relacionada com estados de humor e afecto positivos motivando, igualmente, ganhos no bem-estar psicológico e no afecto positivo. Carece ainda de fundamentação mais alargada a demonstração de que esses efeitos são extensíveis à pessoa idosa. O propósito do presente trabalho consiste em averiguar as adaptações crónicas da aptidão física funcional e imunoglobulina A salivar da pessoa idosa a um programa de exercício físico. Simultaneamente, serão analisados os estados de humor dessa população no início e no final do programa. Participaram 28 sujeitos com idades compreendidas entre os 65 e os 95 anos. O grupo de exercício cumpriu um programa de exercícios físicos durante 16 semanas, com uma frequência de 3 sessões semanais. A análise comparativa dos dados foi efectuada através do recurso ao teste de Wilcoxon. Verificaram-se alterações positivas na aptidão física funcional que reforçam o princípio da treinabilidade dos idosos. Os dados apontam também para uma melhoria dos estados de humor após o exercício físico e para um efeito crónico imunoprotector. |
id |
RCAP_5751cacaade17208805eba221a6124eb |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:ojs.revistas.rcaap.pt:article/518 |
network_acronym_str |
RCAP |
network_name_str |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
repository_id_str |
7160 |
spelling |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosaExercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosaOriginal ArticleÉ genericamente aceite que a idade está associada à imunosenescência. Por outro lado, a actividade física tem sido consistentemente relacionada com estados de humor e afecto positivos motivando, igualmente, ganhos no bem-estar psicológico e no afecto positivo. Carece ainda de fundamentação mais alargada a demonstração de que esses efeitos são extensíveis à pessoa idosa. O propósito do presente trabalho consiste em averiguar as adaptações crónicas da aptidão física funcional e imunoglobulina A salivar da pessoa idosa a um programa de exercício físico. Simultaneamente, serão analisados os estados de humor dessa população no início e no final do programa. Participaram 28 sujeitos com idades compreendidas entre os 65 e os 95 anos. O grupo de exercício cumpriu um programa de exercícios físicos durante 16 semanas, com uma frequência de 3 sessões semanais. A análise comparativa dos dados foi efectuada através do recurso ao teste de Wilcoxon. Verificaram-se alterações positivas na aptidão física funcional que reforçam o princípio da treinabilidade dos idosos. Os dados apontam também para uma melhoria dos estados de humor após o exercício físico e para um efeito crónico imunoprotector.It is generally accepted that the aging process is associated with immunosenescence. On the other hand, physical activity has been consistently associated with positive states of affection and mood which also implies gains on psychological well-being. However, more studies are needed to support the benefit effect of exercise on specific population groups like the elderly. The purpose of the present work is to study the functional fitness, mood states and salivary IgA chronic adaptations after a physical exercise program. 28 subjects aged between 65 and 95 years old participated in this study. The experimental group exercised during 16 weeks, 3 times per week. The Wilcoxon test was used to compare the data. The results showed positive changes on the functional fitness that reinforce the trainability principle of the older person. The data shows also an improvement in mood states and chronic positive effects on salivar IgA after the exercise program.Edições Sílabas Didáticas2008-03-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/articlehttps://doi.org/10.6063/motricidade.518por2182-29721646-107XMartins, RaulRosado, FátimaCunha, Maria RosárioMartins, MafaldaTeixeira, Ana Mariainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2022-09-05T14:54:23Zoai:ojs.revistas.rcaap.pt:article/518Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T15:29:45.779881Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
dc.title.none.fl_str_mv |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
title |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
spellingShingle |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa Martins, Raul Original Article |
title_short |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
title_full |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
title_fullStr |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
title_full_unstemmed |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
title_sort |
Exercício físico, IgA salivar e estados emocionais da pessoa idosa |
author |
Martins, Raul |
author_facet |
Martins, Raul Rosado, Fátima Cunha, Maria Rosário Martins, Mafalda Teixeira, Ana Maria |
author_role |
author |
author2 |
Rosado, Fátima Cunha, Maria Rosário Martins, Mafalda Teixeira, Ana Maria |
author2_role |
author author author author |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Martins, Raul Rosado, Fátima Cunha, Maria Rosário Martins, Mafalda Teixeira, Ana Maria |
dc.subject.por.fl_str_mv |
Original Article |
topic |
Original Article |
description |
É genericamente aceite que a idade está associada à imunosenescência. Por outro lado, a actividade física tem sido consistentemente relacionada com estados de humor e afecto positivos motivando, igualmente, ganhos no bem-estar psicológico e no afecto positivo. Carece ainda de fundamentação mais alargada a demonstração de que esses efeitos são extensíveis à pessoa idosa. O propósito do presente trabalho consiste em averiguar as adaptações crónicas da aptidão física funcional e imunoglobulina A salivar da pessoa idosa a um programa de exercício físico. Simultaneamente, serão analisados os estados de humor dessa população no início e no final do programa. Participaram 28 sujeitos com idades compreendidas entre os 65 e os 95 anos. O grupo de exercício cumpriu um programa de exercícios físicos durante 16 semanas, com uma frequência de 3 sessões semanais. A análise comparativa dos dados foi efectuada através do recurso ao teste de Wilcoxon. Verificaram-se alterações positivas na aptidão física funcional que reforçam o princípio da treinabilidade dos idosos. Os dados apontam também para uma melhoria dos estados de humor após o exercício físico e para um efeito crónico imunoprotector. |
publishDate |
2008 |
dc.date.none.fl_str_mv |
2008-03-01T00:00:00Z |
dc.type.status.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/article |
format |
article |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
https://doi.org/10.6063/motricidade.518 |
url |
https://doi.org/10.6063/motricidade.518 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.relation.none.fl_str_mv |
2182-2972 1646-107X |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.publisher.none.fl_str_mv |
Edições Sílabas Didáticas |
publisher.none.fl_str_mv |
Edições Sílabas Didáticas |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação instacron:RCAAP |
instname_str |
Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação |
instacron_str |
RCAAP |
institution |
RCAAP |
reponame_str |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
collection |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
repository.name.fl_str_mv |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação |
repository.mail.fl_str_mv |
|
_version_ |
1799130165554446336 |