Preferência e tolerância à intensidade do exercício no divertimento e na intenção em praticantes de exercício físico em contexto de ginásio

• Autor(a) principal: Carlos, Diana Margarida Ricardo
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.15/4371
• topic: preferência; tolerância; intensidade; exercício; necessidades; psicológicas básicas; divertimento; intenção; preference; tolerance; intensity; exercise; basic psychological needs; enjoyment; intention

O objetivo deste estudo foi analisar o papel mediador das necessidades psicológicas básicas e divertimento na relação entre a preferência e tolerância à intensidade do exercício e a intenção de continuar na prática em praticantes de exercício. Este estudo transversal analisou 133 participantes, sendo 44 do sexo masculino e 89 do sexo feminino, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos de idades (M=34.48; DP=11.45) de vários ginásios e health clubs, à, pelo menos, 6 meses. A bateria de avaliação incluiu quatro instrumentos para avaliar a preferência e tolerância à intensidade de exercício, necessidades psicológicas básicas de satisfação e frustração, divertimento e intenção de continuar a praticar exercício. O modelo de mediação foi analisado no software SPSS v.27 a partir do plug in PROCESS Macro 3.5. Do ponto de vista descritivo, os resultados indicaram valores médios elevados em todas as variáveis em estudo, exceto na frustração das necessidades psicológicas básicas. O padrão de correlação evidenciou ser significativo entre todas as variáveis, exceto entre a tolerância e a satisfação das necessidades psicológicas básicas e a intenção de continuar a praticar exercício. Na análise de mediação verificou-se que existe um efeito total significativo do modelo (β = .07, [.004, .130]), mas que não se manifesta através dos efeitos diretos (β = .033, [-.023, .089]) ou efeito total indireto (β = .033, [-.001, .069]). No modelo testado verificou-se que os caminhos indiretos da preferência > satisfação das NPB (β = .028 [.002, .053]), preferência > frustração das NPB (β = -.039 [-.070, -.007]), satisfação das NPB > divertimento (β = 1.040 [.638, .1.442]), e divertimento > intenção (β = .57 [.333, .800]) foram todos significativos. Em suma, quando a intensidade está em consonância com a preferência individual, as necessidades psicológicas básicas são satisfeitas, e existe uma resposta afetiva positiva associada, o divertimento. Se existe divertimento, então poderá existir maior intenção de permanecer na prática e poderá haver um compromisso com o exercício a longo prazo.