Hábitos desportivos durante a gravidez

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Capito, Inês Faria
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10451/31365
Resumo: Trabalho Final do Curso de Mestrado Integrado em Medicina, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, 2017
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spelling Hábitos desportivos durante a gravidezExercício físicoGravidezBeneficiosHábitosObstetríciaGinecologiaDomínio/Área Científica::Ciências MédicasTrabalho Final do Curso de Mestrado Integrado em Medicina, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, 2017A prática de exercício físico durante a gravidez tem vindo a ser cada vez mais aconselhada por parte das sociedades/colégios de Ginecologia e Obstetrícia. Está atualmente demonstrado que o exercício físico na gravidez traz inúmeros benefícios tanto para a grávida como para o feto e ainda no momento do parto. Ao longo da gravidez, ocorrem alterações fisiológicas a nível endócrino, cardiovascular, respiratório e do aparelho locomotor, entre outros. Tendo em conta as necessidades adaptativas da gravidez, estão estudados alguns planos de exercício para grávidas, e também alguns tipos de exercícios desaconselhados. Neste estudo foi realizado um inquérito a 100 mulheres focando os hábitos de exercício físico antes e durante a gravidez e ainda avaliando a opinião acerca da influência do exercício na grávida, no feto e no parto, para se perceber até que ponto as grávidas portuguesas se encontram informadas relativamente a este assunto. Verificou-se que mais de 50% da população inquirida não praticava exercício antes da gravidez e que ao longo da mesma a tendência foi para a redução da prática de exercício físico, apesar de mais de 90% das mulheres terem uma opinião positiva acerca da influência do exercício na gravidez e no recém nascido. A principal razão apontada pelas mulheres para a fraca adesão foi o desconforto físico, mais acentuado no 3º trimestre. Assim, apesar de a maioria das grávidas atualmente se mostrar corretamente informada acerca da influência positiva do exercício físico, muitas permanecem sedentárias ou com prática de exercício muito inferior ao recomendado.The practice of physical exercise in pregnant women has been increasingly recommended by most Societies and Colleges of Obstetrics and Gynecology. It is currently proven that physical exercise during pregnancy is beneficial for both the mother and the fetus and also at the time of delivery. Throughout pregnancy, there are endocrine, cardiovascular, respiratory and locomotor changes that imply the adaptation of women so that they can practice physical exercise without endangering their health or the health of their children. In view of these adaptive needs, some exercise prescriptions for pregnant women have been studied, and some types of exercises have not been recommended. In this study, 100 women were questioned on their practice of physical exercise before and during pregnancy and about their knowledge on influence of exercise on the pregnant woman, the fetus and childbirth in order to understand the extent to which they are up to date on this subject. More than 50% of the studied population did not practice exercise before pregnancy and the women who did tended to reduce this practice troughout pregnancy, although more than 90% of women had a positive opinion about the influence of exercise in the woman and the child. The major reason cited by women to explain the lack of adherence was physical discomfort, clearly higher in the third trimester. Although women are currently adequately informed about the positive influence of physical exercise, they remain mostly sedentary or exercise less than recommended.Pinto, LuisaRepositório da Universidade de LisboaCapito, Inês Faria2018-02-02T15:44:27Z20172017-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10451/31365TID:201780224porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-11-08T16:24:56Zoai:repositorio.ul.pt:10451/31365Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T21:46:53.686374Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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