A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Moreira, Inês Sousa
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/25225
Resumo: A presente investigação teve como principal objetivo, concluir a relevância da realização de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento, em momentos de desempenho de um violetista. No sentido de testar a referida relevância, foi construído um projeto de investigação e implementado na Escola Artística do Conservatório de Música Calouste Gulbenkian de Aveiro. Como forma de obtenção de dados, recorreu-se à realização de inquéritos por questionário e de registos audiovisuais. A análise dos resultados revelou que a realização dos exercícios anteriormente mencionados contribui para um melhor desempenho do violetista, demonstrando benefícios no momento da prática instrumental. Desta forma, podem e devem ser realizados, por todos os instrumentistas, e, caso seja necessário, adaptados a cada indivíduo mediante as características do seu instrumento. Ambiciona-se a implementação de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento no programa de ensino, de forma a criar hábitos saudáveis num executante de instrumentos musicais e a melhorar o seu desempenho. A posteriori, pretende-se criar um guião com alguns exercícios básicos, em suporte digital de fácil acesso
id RCAP_5fa2b48a3088d77d1c9589a5a4bc7ccc
oai_identifier_str oai:ria.ua.pt:10773/25225
network_acronym_str RCAP
network_name_str Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
repository_id_str 7160
spelling A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetistaAlongamentoAquecimentoExercício físicoLesõesPerformance musicalPosturaPrática instrumentalRelaxamentoViola-d’arcoA presente investigação teve como principal objetivo, concluir a relevância da realização de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento, em momentos de desempenho de um violetista. No sentido de testar a referida relevância, foi construído um projeto de investigação e implementado na Escola Artística do Conservatório de Música Calouste Gulbenkian de Aveiro. Como forma de obtenção de dados, recorreu-se à realização de inquéritos por questionário e de registos audiovisuais. A análise dos resultados revelou que a realização dos exercícios anteriormente mencionados contribui para um melhor desempenho do violetista, demonstrando benefícios no momento da prática instrumental. Desta forma, podem e devem ser realizados, por todos os instrumentistas, e, caso seja necessário, adaptados a cada indivíduo mediante as características do seu instrumento. Ambiciona-se a implementação de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento no programa de ensino, de forma a criar hábitos saudáveis num executante de instrumentos musicais e a melhorar o seu desempenho. A posteriori, pretende-se criar um guião com alguns exercícios básicos, em suporte digital de fácil acessoThe main objective of the following research was to come to the conclusion that carrying out warm-up, relaxation and stretching exercises is relevant for the performance of a violist. In order to do this, a project of investigation and implementation was orchestrated at the Escola Artística do Conservatório de Música Calouste Gulbenkian in Aveiro. Surveys and audio-visual recordings were the chosen methods to obtain the necessary data. The analysis of the results revealed that carrying out the abovementioned exercises leads to a superior performance of the violist, thus being beneficial for the practice of the musical instrument. In this way, they can and must be carried out by all musicians and adapted, if necessary, to each individual according to the characteristics of their musical instrument. The aim is to get these exercises to feature in the education programme, thereby promoting healthy habits and improving the performance of the musicians. A posteriori, the goal is to devise an easy to get access to digital guide specifying a few basic exercises2019-02-06T14:14:35Z2018-10-31T00:00:00Z2018-10-31info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10773/25225TID:202240371porMoreira, Inês Sousainfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-02-22T11:49:08Zoai:ria.ua.pt:10773/25225Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T02:58:36.376977Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
dc.title.none.fl_str_mv A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
title A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
spellingShingle A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
Moreira, Inês Sousa
Alongamento
Aquecimento
Exercício físico
Lesões
Performance musical
Postura
Prática instrumental
Relaxamento
Viola-d’arco
title_short A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
title_full A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
title_fullStr A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
title_full_unstemmed A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
title_sort A relação do aquecimento, relaxamento e alongamento físico com o desenvolvimento de uma boa prática instrumental de um violetista
author Moreira, Inês Sousa
author_facet Moreira, Inês Sousa
author_role author
dc.contributor.author.fl_str_mv Moreira, Inês Sousa
dc.subject.por.fl_str_mv Alongamento
Aquecimento
Exercício físico
Lesões
Performance musical
Postura
Prática instrumental
Relaxamento
Viola-d’arco
topic Alongamento
Aquecimento
Exercício físico
Lesões
Performance musical
Postura
Prática instrumental
Relaxamento
Viola-d’arco
description A presente investigação teve como principal objetivo, concluir a relevância da realização de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento, em momentos de desempenho de um violetista. No sentido de testar a referida relevância, foi construído um projeto de investigação e implementado na Escola Artística do Conservatório de Música Calouste Gulbenkian de Aveiro. Como forma de obtenção de dados, recorreu-se à realização de inquéritos por questionário e de registos audiovisuais. A análise dos resultados revelou que a realização dos exercícios anteriormente mencionados contribui para um melhor desempenho do violetista, demonstrando benefícios no momento da prática instrumental. Desta forma, podem e devem ser realizados, por todos os instrumentistas, e, caso seja necessário, adaptados a cada indivíduo mediante as características do seu instrumento. Ambiciona-se a implementação de exercícios de aquecimento, relaxamento e alongamento no programa de ensino, de forma a criar hábitos saudáveis num executante de instrumentos musicais e a melhorar o seu desempenho. A posteriori, pretende-se criar um guião com alguns exercícios básicos, em suporte digital de fácil acesso
publishDate 2018
dc.date.none.fl_str_mv 2018-10-31T00:00:00Z
2018-10-31
2019-02-06T14:14:35Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv http://hdl.handle.net/10773/25225
TID:202240371
url http://hdl.handle.net/10773/25225
identifier_str_mv TID:202240371
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
instacron:RCAAP
instname_str Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
instacron_str RCAAP
institution RCAAP
reponame_str Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
collection Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
repository.name.fl_str_mv Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1799137640306442240

Registros relacionados