Prescrição de Exercício Físico Presencial vs Online : combate ao sedentarismo em tempos de pandemia

• Autor(a) principal: Costa, António Marques da
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/26138
• topic: Exercício e Saúde; Exercício Físico; Estágio Curricular; Online vs Presencial; Atividade Física; Relatório de Estágio; Sedentarismo; Recomendações de Atividade Física; Benefícios da Atividade Física; Exercise and Health; Physical Exercise; Curricular Internship; Online vs Face to face; Physical Activity; Internship Report; Sedentarism; Physical Activity Recommendations; Physical Activity Benefits; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas

O presente relatório surge no âmbito da disciplina de estágio, integrante do Mestrado em Exercício e Saúde e visa transmitir aquele que foi o meu caminho ao longo de um ano letivo, mais concretamente das tarefas e atividades que fui desenvolvendo em torno deste estágio. O estágio realizou-se no Club Clínica das Conchas, Centro de Medicina do Exercício, mais concretamente nos departamentos dos Centros de Exercício e de Formação que serão também neste documento descritos. Desenvolvem-se ainda ao longo deste relatório temas relacionados com os níveis de inatividade/atividade física a nível global, europeu e nacional; recomendações de atividade física e benefícios da mesma. O estágio concorreu com um período pandémico associado à pandemia Covid19, o que levantou inevitavelmente questões relacionadas com a prescrição de Exercício Físico em formato presencial vs em formato online. Tendo esta vindo a ser uma temática de interesse para a elaboração deste relatório, incitou a realização de alguns questionários com vista a perceber quais as principais dissemelhanças e contrastes que os profissionais do exercício físico experimentam ao aplicar ambos estes formatos de prescrição.