Caminhar em Viana do Castelo : perfil do caminhante, hábitos e motivos

• Autor(a) principal: Costa, Laura Juliana Vieitas Amorim Pires
• Data de Publicação: 2013
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/20.500.11960/1640
• topic: Caminhada; Caminhante; Hábito; Motivação; Atividade física; Walk; Walker; Habit; Motivation; Physical activity

Verifica-se, há algum tempo, na cidade de Viana do Castelo, a existência de um conjunto de pessoas que caminham regularmente como forma de atividade e exercício físico. Uma vez compreendida a função da caminhada como forma de exercício tendencialmente democrática e facilitadora da luta contra o sedentarismo e da aquisição de estilo de vida mais saudável, ganhou interesse científico e utilidade local identificar e caracterizar o fenómeno. Assim sendo, foram objetivos deste estudo compreender a prática da caminhada na cidade de Viana do Castelo, identificar o perfil dos caminhantes habituais na zona urbana, caracterizar os seus hábitos de caminhada e identificar os fatores de motivação para caminhar. Para tal levou-se a cabo um estudo exploratório, de natureza transversal e descritiva, baseado na metodologia survey e recorreu-se à aplicação de um questionário presencial em quatro grandes locais previamente identificados como utilizados pelos caminhantes: Via Entre Santos, Parque da Cidade, Praia Norte e Largo 5 de Outubro. A maioria dos caminhantes foi inquirida na zona da Praia Norte. As pessoas inquiridas são na maioria mulheres, entre 50 e 69 anos, casadas e sem pertença associativa ou prática de atividade física em algum contexto estruturado. As suas habilitações literárias são variadas, mas a maioria encontra-se empregada. Estas pessoas caminham há mais de um ano, menos de uma hora por dia, mas mais de 3 dias por semana, na companhia da família e percorrendo um trajeto habitual, estando a escolha do trajeto relacionada, em grande parte, com a paisagem. Na base deste hábito estão a saúde psicológica e a prevenção da saúde e não tanto a relação com a natureza ou mesmo a prática de atividade física.