Impacto de dois programas de intervenção: psicomotricidade aquática e hidroginástica, na função cognitiva e auto estima em idosos

• Autor(a) principal: Nunes, Flávio Pinto
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/6259
• topic: Idosos; Autoestima; Escolaridade; Hidroginástica; Psicomotricidade; Função cognitiva

O elevado aumento da população idosa tem contribuído de forma significativa para um interesse nesta temática. Envelhecimento provoca um declínio físico, psicológico e cognitivo, existindo por isso programas que permitem retardar o processo de envelhecimento. O objectivo geral da investigação é verificar o impacto de dois programas de intervenção (Psicomotricidade Aquática e Hidroginástica), na Função Cognitiva e Auto Estima em Idosos, praticantes e não praticantes de actividade física. O primeiro estudo teve como objetivo verificar o efeito e interação entre idade género, nível de escolaridade e actividade física na função cognitiva e auto estima em idosos. O estudo foi constituído por uma amostra de 42 idosos (29 mulheres e 13 homens), com idades compreendidas entre os 54-80 anos de idade (66,17±5,75). Foi utilizado o Mini Exame do Estado Mental (MEEM) e o Teste do Desenho do Relógio (TDR) para avaliação da Função Cognitiva, e a Escala de Auto Estima de Rosenberg (EAE) e o Perfil de Auto Percepção Física para avaliação da Auto Estima Global e Física. Os resultados do efeito e interação das variáveis independentes demostram que existe um efeito da Escolaridade (p=0,040) na Função Cognitiva e da Atividade Física (p=0,010) no domínio da Competência Desportiva. A interação entre a Escolaridade e o Género apenas foi significativo no MEEM (p=0,012). Concluindo, verificou-se um efeito da Escolaridade na Função Cognitiva e da Atividade Física na Competência Desportiva. As mulheres com nível de Escolaridade superior ao 3ºciclo apresentam valores superiores a nível cognitivo, comparativamente aos homens, que apresentam um desempenho cognitivo menor. No segundo estudo, o objectivo foi verificar o impacto de um Programa de Psicomotricidade Aquática e um Programa de Hidroginástica na Função Cognitiva e Auto Estima em idosos. A amostra, foi dividida em dois grupos, o de Psicomotricidade Aquática (PA), composto por 21 idosos (16 mulheres e 5 homens), com uma média de idades de 65,62 (±6,38) anos e, o grupo de Hidroginástica (HG), constituído por 19 idosos (13 mulheres e 6 homens), com uma média de idades de 66,21 (±4,13) anos. Foi utilizado o Mini Exame do Estado Mental (MEEM) e o Teste do Desenho do Relógio (TDR) para avaliação da Função Cognitiva, e a Escala de Auto Estima de Rosenberg (EAE) e o Perfil de Auto Percepção Física para avaliação da Auto Estima Global e Física. No grupo de Psicomotricidade Aquática, obteve-se melhorias estatisticamente significativos na Função Cognitiva, nos testes do MEEM (p=0,000) e TDR (p=0,003), na Auto Estima Global (p=0,001) e na Auto Estima Física, nos domínios da Funcionalidade (p=0,021), Saúde Física (p=0,001), Competência Desportiva (p=0,002), Força Física (p=0,000) e Autovalorização Física (p=0,035). Em relação ao grupo de Hidroginástica apenas se verifica melhorias na Auto estima Global (p=0,037), e na Saúde Física (p=0,007) e Força Física (p=0,008) da Auto Estima Física. Concluiu-se, com este estudo, que ambos os Programas de Intervenção de forma geral têm efeito positivo na Função Cognitiva e Auto Estima Global e Física dos idosos. No entanto, é de referir que a Psicomotricidade Aquática comparativamente à Hidroginástica provocou efeitos maiores na Função Cognitiva, nas variáveis que foram avaliadas, e na auto estima física, verificando-se valores significativos em praticamente todos os domínios avaliados. Os resultados do estudo permitem-nos concluir que a Hidroginástica intervém na melhoria da auto estima dos idosos, enquanto a Psicomotricidade Aquática apresenta benefícios quer na auto estima quer na função cognitiva. Pode-se assim dizer, que a Psicomotricidade Aquática deve ser uma opção a ser considerada, quando se fala em trabalhar aspectos cognitivos e de auto estima na população idosa.