Efeitos de um programa de exercícios de dupla-tarefa no funcionamento cognitivo de idosos institucionalizados

• Autor(a) principal: Sabino, Cristina Isabel Ricardo
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10174/18367
• topic: Envelhecimento; Dupla tarefa; Exercício; Funcionamento cognitivo; Aging; Dual-task; Exercise; Cognitive functioning

Objetivo: Estudar os efeitos de um programa de exercícios de dupla-tarefa sobre o funcio-namento cognitivo e motor (equilíbrio) em pessoas idosas institucionalizadas. Método: Os participantes foram selecionados por conveniência entre os utentes de uma resi-dência para pessoas idosas. O grupo inicial foi constituído por 23 idosos (60-95 anos). Os participantes integraram um “período de controlo” de 4 semanas em que mantiveram as ati-vidades normais da residência e depois participaram no programa de intervenção/exercício dupla-tarefa durante 10 semanas. A avaliação para recolha de dados foi realizada em 3 momentos: no pré-controlo, no pós-controlo coincidente com a pré-intervenção e na pós-intervenção. Foram avaliadas variáveis cognitivas, motoras e de dupla-tarefa (cognitiva e motora). Resultados: A análise estatística comparativa dos resultados das três avaliações evidenciou efeitos positivos do programa de intervenção ao nível das funções executivas e do equilíbrio dinâmico em tarefa simples, p <0.05. As variáveis cognitivas atenção visual e velocidade de processamento (tarefa simples e dupla-tarefa), bem como o equilíbrio dinâmico em dupla-tarefa não apresentaram alterações significativas. Conclusões: Os resultados obtidos no estudo indicam que um programa de treino em situa-ção de dupla tarefa induz melhorias nas funções executivas de idosos institucionalizados e no equilíbrio em tarefa simples; Effects of a dual-task exercise program in cognitive functioning of institutionalized elderly people Abstract: Objective: To study the effects of a dual-task exercise on cognitive functioning and engine program (balance) in institutionalized elderly. Method: Participants were selected by convenience between the users of a residence for the elderly. The initial group consisted of 23 elderly (60-95 years). Participants were part of a "control period" of four weeks in which maintained normal activities of the residence and later participated in the intervention program / dual-task exercise for 10 weeks. The evalua-tion for data collection was performed in 3 stages: the pre-control, the control post coincid-ing with the pre-intervention and post-intervention. Cognitive, motor and dual-task (cogni-tive and motor) variables were assessed. Results: The comparative statistical analysis of the results of the three evaluations showed positive effects of the intervention program at the level of executive functions and dynamic balance in simple task, p <0.05. Cognitive variables, visual attention and processing speed (single-task and dual-task) as well as dynamic balance in dual-task showed no significant changes. Conclusions: The results of the study indicate that a training program is located dual task induces improvements in executive functions of institutionalized elderly and balance in simple task.