Relação entre a Prática de Actividade Física e a Qualidade de Vida na Terceira Idade

• Autor(a) principal: Beleza, Anabela Moura
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/2129
• topic: Actividade Física; Qualidade de Vida; Idosos

O principal objectivo do presente estudo consistiu em analisar a relação existente entre a prática de actividade física e a qualidade de vida na terceira idade. Para além desta relação, esta pesquisa teve também como propósito analisar a qualidade de vida geral e os seus domínios em função de variáveis como o sexo, o estado civil, o local de residência, o contacto com familiares, o estado de saúde física, a prática de actividade física actual e durante a vida, bem como, a sua regularidade. Para tal foi aplicado o instrumento de mensuração da qualidade de vida, bem como, um questionário complementar com questões sócio demográficas. A amostra foi constituída por 160 elementos (124 mulheres e 36 homens), com idades compreendidas entre os 65 e os 100 anos, que viviam na região norte e centro de Portugal. A partir das análises comparativas efectuadas emergiram os seguintes resultados: (i) os homens apresentaram valores mais elevados que as mulheres nas diferentes dimensões da qualidade de vida, sendo estas diferenças significativas no que respeita à qualidade de vida geral e aos domínios físico, psicológico, relações sociais e ambiente; (ii) os sujeitos casados apresentaram médias mais elevadas em todas as dimensões da qualidade de vida, sendo estas diferenças significativas no domínio físico, entre o grupo dos casados e viúvos, e no domínio das relações sociais, sem diferenças significativas entre grupos; (iii) os participantes que vivem em casa própria apresentaram valores médios mais elevados que os outros grupos, sendo estas diferenças estatisticamente significativas nos domínios qualidade de vida geral, domínio psicológico e ambiente, entre o grupo que vive em lares de idosos e o que vive em casa própria; (iv) os idosos que mantém contacto regular com a família apresentaram valores médios superiores, verificando-se um efeito geral significativo, bem como, um efeito significativo específico nos domínios psicológico, relações sociais e ambiente da qualidade de vida; (v) os participantes saudáveis apresentaram médias superiores aos doentes, verificando-se um efeito geral significativo do estado de saúde física no conjunto das variáveis dependentes, bem como, um efeito significativo específico ao nível da qualidade de vida geral e dos domínios físico, psicológico, relações sociais e ambiente; (vi) os praticantes de actividade física na actualidade reportaram índices de qualidade de vida melhores e significativos, seja no conjunto das variáveis dependentes, seja ao nível específico da qualidade de vida geral, do domínio físico, do psicológico e do ambiente; (vii) o grupo mais activo era o que apresentava índices de qualidade de vida mais elevados, sendo o seu efeito significativo ao nível geral e específico, nos domínios da qualidade de vida geral, domínio físico, domínio psicológico e ambiente; (viii) os praticantes de actividade física (durante a vida) reportaram maiores índices de qualidade de vida, sendo estas diferenças significativas no domínio físico; e, (ix) ao nível da regularidade da prática de actividade física (durante a vida) não se verificaram diferenças significativas entre os grupos nas variáveis analisadas. Assim, salientou-se a importância de um envelhecimento activo, incluindo a prática de actividade física, como forma de maximizar a qualidade de vida dos mais velhos.