Exercícios de aquecimento e alongamento dos membros superiores, como prevenção das lesões nos saxofonistas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Santos, Bruno André Silva
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/24036
Resumo: As lesões por esforços repetitivos é um tema que tem vindo cada vez mais a ser alvo de atenção por parte da comunidade musical. Sendo o saxofone um instrumento pesado e possuindo ele uma construção assimétrica, obriga a que os executantes tenham de adaptar a sua posição corporal ao instrumento. Neste sentido, este trabalho através de inquéritos, procura saber se a comunidade saxofonista no geral tem noção de que a prática do instrumento pode trazer lesões. Foram inquiridos 131 saxofonistas, verificou-se que a sua grande maioria esses estudam/praticam apesar da dor. É necessário que sejam identificados quais as lesões mais recorrentes e divulgar exercícios que previnam os mesmos.
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