Efeito imediato de uma sessão de intervenção segundo o método de Reeducação Postural Global na atividade dos músculos flexores superficiais da cervical e no alinhamento a cabeça e cervical, em jovens adultos

• Autor(a) principal: Santos, Vanessa da Silva
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.22/11482
• topic: Reeducação Postural Global; Coluna cervical; Cabeça; Músculos flexores; Ciências Médicas; Ciências da Saúde

Introdução: O desequilíbrio da mecânica cervical é, muitas vezes, decorrente de um encurtamento da musculatura flexora superficial. Apesar da literatura apresentar com clareza a importância da manutenção de um comprimento muscular adequado para o alinhamento da cabeça e cervical, a ação do alongamento sobre os músculos flexores superficiais da cervical associando uma técnica de alongamento das cadeias musculares anterior e inspiratória permanece pouco explorada. Objetivo: Analisar o efeito imediato de uma sessão de intervenção segundo o método de Reeducação Postural Global (RPG) na atividade dos músculos flexores superficiais, durante o teste de flexão crânio-cervical e no alinhamento da cabeça e coluna cervical, na posição de pé, em jovens adultos saudáveis. Métodos: Estudo randomizado controlado com uma amostra constituída por 14 estudantes voluntários, de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 18 e os 30 anos e sem historial de dor na região cervical nos últimos 3 meses, alocados de forma randomizada em dois grupos, um experimental (n=7; 23,29±1,80 anos) e um de controlo (n=7; 23,00±2,16 anos). O grupo experimental realizou uma sessão de intervenção segundo o método de RPG, no qual foi usada a postura ‘rã no chão’, durante 20 minutos. O grupo controlo não realizou qualquer tipo de intervenção, mantendo-se em decúbito dorsal, com uma ventilação auto selecionada, durante o mesmo período de tempo. Antes (momento inicial – M0) e imediatamente após (momento final – M1) da sessão de intervenção foi avaliada a atividade dos músculos esternocleidomastóideos (ECM) e escalenos esquerdos e direitos, recorrendo-se a eletromiografia de superfície, durante o teste de flexão crâniocervical. Ainda, foram determinados os ângulos tilt da cabeça, da cervical superior e da cervical inferior, através de fotogrametria, na posição de pé. O teste Mann-Whitney foi utilizado para comparação entre grupos e o teste de Wilcoxon foi utilizado para comparação entre M0 e M1, com um nível de significância de 0,05. Resultados: Em M1, não foram verificadas diferenças significativas entre os grupos experimental e controlo, quer na atividade dos músculos avaliados, durante o teste de flexão crânio-cervical, quer no alinhamento da cabeça e coluna cervical, na posição de pé. Contudo, no grupo experimental, foi possível observar uma diminuição significativa pós-intervenção na atividade dos músculos ECM esquerdo (ρ=0,047), escaleno direito (ρ=0,016) e ECM direito (ρ=0,047) no nível de performance de 22mmHg. Ainda, neste grupo, no nível de performance de 24mmHg foi verificada uma diminuição significativa pós-intervenção na atividade dos músculos escalenos esquerdo (ρ=0,047) e direito (ρ=0,047). Por fim, grupo experimental apresentou, uma diminuição significativa pós-intervenção dos ângulos tilt da cabeça (ρ=0,047) e da cervical superior (ρ=0,016). Conclusão: Uma única sessão de intervenção segundo o método de RPG, através da postura ‘rã no chão’, pareceu diminuir o recrutamento dos músculos flexores cervicais superficiais durante o teste de flexão crânio-cervical. Por sua vez, esta intervenção pareceu alterar favoravelmente o alinhamento da cabeça na posição de pé.