Jogos Reduzidos em Futebol: Comportamento Técnico-táctico e Variabilidade da Frequência Cardíaca em Jogos de 3x3 e 6x6 com Jogadores Sub-13

• Autor(a) principal: Lima, Nuno João Cruz
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/251
• topic: Futebol; Frequência cardíaca; Jogos reduzidos; Indicadores técnico-tácticos

Os Jogos Reduzidos (JR) são frequentemente utilizados pelos treinadores para o desenvolvimento técnico-táctico dos jogadores e também, cada vez mais, da aptidão aeróbia (Rampinini et al., 2007). O objectivo deste estudo foi determinar os efeitos da utilização de diferentes JR, com variação do número de jogadores e espaço de jogo, ao nível do comportamento técnico-táctico (indicadores técnico-tácticos - ITT) e da carga interna (Frequência Cardíaca - FC) de jovens jogadores em Futebol. Foram avaliados doze jogadores, pertencentes a um clube de nível Distrital, com média (SD) de 12,3 (0,9) anos de idade, 3,0 (1,1) anos de prática, 47,2 (10,1) Kg de peso e 156 (11) cm de altura, durante a sua participação em JR de 6x6 (60x40m) e 3x3 (30x25m), durante 10 minutos. Para caracterizar o comportamento técnico-táctico foi utilizada a observação de imagens captadas por uma câmara de vídeo e posterior análise com recurso a um sistema de notação manual. Para a avaliação da FC foi utilizado o Polar Team System. Na análise dos dados recorremos aos procedimentos da estatística descritiva e ao teste não paramétrico de “Wilcoxon”. Para tratamento dos dados utilizámos o software “Statistical Package for Social Sciences” (SPSS) versão 16.0. O nível de significância utilizado foi de P<0,05. Foram encontradas diferenças estatisticamente significativas relativamente aos ITT: tempo de posse de bola, número de intervenções no jogo, contactos na bola, passes certos, remates e golos. Relativamente à carga interna, foram encontradas diferenças estatisticamente significativas ao nível da FCméd e do tempo passado na Zona 2 (75-84% FCmáx). Os JR provocaram exigências fisiológicas elevadas nos jogadores, independentemente do JR utilizado. A redução do número de jogadores e do espaço de jogo promoveu uma maior frequência dos ITT, mantendo um nível de intensidade do exercício idêntico.