Influência de um programa de movimento na mobilidade e comprimento de telómeros em indivíduos muito idosos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Gonçalves, Ana Carolina Borges
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.21/12633
Resumo: Mestrado em Fisioterapia. - Área de especialização: Fisioterapia Neurológica
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spelling Influência de um programa de movimento na mobilidade e comprimento de telómeros em indivíduos muito idososFisioterapiaMedicina de reabilitaçãoIdosoFuncionalidadeTelómerosMobilidadeExercício físicoPhysiotherapyRehabilitationElderlyFunctionalityTelomeresMobilityPhysical exerciseMestrado em Fisioterapia. - Área de especialização: Fisioterapia NeurológicaIntrodução: A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. A diminuição da aptidão física funcional que ocorre com o processo do envelhecimento é um dos fenómenos mais amplamente estudados no que se refere às alterações fisiológicas induzidas pela idade avançada. Contudo, no que se refere a uma população de idosos com idades > 75 anos mais estudos são necessários para a melhor compreensão desta relação. Objetivo: Verificar a influência de um programa de movimento em utentes muito idosos, na sua força de preensão, na mobilidade e no comprimento dos telómeros. Métodos: Trata-se de um estudo quasi - experimental, de abordagem quantitativa com grupo controlo. Participaram utentes com idades acima dos 75 anos (n=14) utentes de Lar e Centro de Dia sendo 4 do sexo masculino e 10 do sexo feminino com idade compreendida entre os 77 e os 94 anos. O programa de exercício teve a duração de 8 semanas com frequência de 2 vezes por semana e com intensidade moderada. Foram realizados os testes TUG, Sentar/Levantar, Velocidade da Marcha, Força de Preensão Esquerda e Direita e ainda determinado o comprimento dos telómeros através da técnica de PCR. Resultados: Os resultados mostraram aumento apenas da velocidade da marcha, todas as outras variáveis não obtiveram ganhos. Conclusão: Neste estudo o programa de exercício físico contribuiu para o aumento da velocidade da marcha.ABSTRACT - Introduction: The practice of physical exercise, in addition to combating physical inactivity, contributes significantly to the maintenance of the physical fitness elderly. The decrease in functional physical fitness that occurs with the aging process is one of the most widely studied phenomena regarding the physiological changes induced by age. Although more studies are necessary to better understand this association. Objective: To determine the influence of a movement program on very elderly users, their grip strength, mobility, and telomere length. Methods: This is a quasi-experimental study, with a quantitative approach with a control group. Users aged over 75 years (n=14) attended home and daycare users, 4 of whom were male and 10 women aged between 77 and 94 years. The exercise program lasted 8 weeks with a frequency of 2 times a week and with moderate intensity. Several evaluations were realized such as TUG test, sit/stand, Gait Speed, Left and Right Grip Force, and determination of telomeres length through PCR methods. Results: The results showed an increase in walking speed only, all other variables did not obtain gains. Conclusion: The physical exercise program only contributed to the increase in gait speed.Instituto Politécnico de Lisboa, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de LisboaTomás, Mª TeresaVeiga, LuísaRCIPLGonçalves, Ana Carolina Borges2021-01-15T19:38:01Z20202020-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.21/12633TID:202570886porGonçalves AC. Influência de um programa de movimento na mobilidade e comprimento de telómeros em indivíduos muito idosos [dissertation]. Lisboa: Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa/Instituto Politécnico de Lisboa; 2020.info:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-08-03T10:05:56Zoai:repositorio.ipl.pt:10400.21/12633Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T20:20:41.124310Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse
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