Caracterização do rácio H/Q rápido em jogadores de futebol e futsal masculino
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2022 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.5/30395 |
Resumo: | O futebol e o futsal, são duas modalidades idênticas, no entanto, com algumas diferenças observáveis, como o caso das substituições, tempo de jogo, medidas do campo, tipo de piso, peso da bola, as quais compiladas destacam a modalidade de futsal como tendo um maior número de períodos de alta intensidade e mudanças de direção (de Lira et al., 2017). As características de jogo inerentes a cada modalidade impõem necessidades físicas diferenciadas, o que exige ações e perfis musculares próprios. O presente estudo pretendeu investigar o rácio de taxa de produção de força, com contração isométrica H/Q, em atletas destas duas modalidades. Pretendeu-se perceber se a prática destas duas modalidades conduz a perfis de força nos quadricípites e hamstrings diferenciados. Foram recrutados 40 atletas do género masculino com prática semiprofissional desportiva há pelo menos seis anos e com frequência mínima de treino de cinco sessões semanais. Os participantes eram praticantes de futebol 11 (n=20) e de futsal (n=20), sem antecedentes clínicos graves nem histórico recente de lesão muscular e/ou articular dos membros inferiores, nos últimos 6 meses. O protocolo consistiu em três repetições isométricas máximas de 4 segundos, de forma intercalada entre extensão e flexão e foram realizadas num ângulo articular de 30° de flexão (0° = extensão completa) em equipamento isocinético Biodex. Os resultados obtidos demonstraram que jogadores de futsal apresentam níveis superiores de taxa de produção de força e um rácio H/Q rápido (i.e., rácio da taxa de produção de força: TPMF H/Q) mais elevado, assim como rácio de contração voluntária isométrica máxima (i.e, CVIM H/Q). Em relação aos rácios isométricos máximos, ambas as modalidades apresentaram rácios inferiores com o membro dominante. Parece ser interessante aliar a avaliação tradicional em isocinético através de rácios convencional e rácio funcional com rácio rápido, não só para individualizar treinos de preparação física, como também ter valores de referência de TPF nos primeiros milissegundos de contração (0-250ms) para retorno à competição. |
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Caracterização do rácio H/Q rápido em jogadores de futebol e futsal masculinoTaxa de produção de forçaRácio H/QFutebolFutsalLesãoIsocinéticoRate of force developmentRatio H/QFootballInjuriesIsokineticDomínio/Área Científica::Ciências Sociais::Outras Ciências SociaisO futebol e o futsal, são duas modalidades idênticas, no entanto, com algumas diferenças observáveis, como o caso das substituições, tempo de jogo, medidas do campo, tipo de piso, peso da bola, as quais compiladas destacam a modalidade de futsal como tendo um maior número de períodos de alta intensidade e mudanças de direção (de Lira et al., 2017). As características de jogo inerentes a cada modalidade impõem necessidades físicas diferenciadas, o que exige ações e perfis musculares próprios. O presente estudo pretendeu investigar o rácio de taxa de produção de força, com contração isométrica H/Q, em atletas destas duas modalidades. Pretendeu-se perceber se a prática destas duas modalidades conduz a perfis de força nos quadricípites e hamstrings diferenciados. Foram recrutados 40 atletas do género masculino com prática semiprofissional desportiva há pelo menos seis anos e com frequência mínima de treino de cinco sessões semanais. Os participantes eram praticantes de futebol 11 (n=20) e de futsal (n=20), sem antecedentes clínicos graves nem histórico recente de lesão muscular e/ou articular dos membros inferiores, nos últimos 6 meses. O protocolo consistiu em três repetições isométricas máximas de 4 segundos, de forma intercalada entre extensão e flexão e foram realizadas num ângulo articular de 30° de flexão (0° = extensão completa) em equipamento isocinético Biodex. Os resultados obtidos demonstraram que jogadores de futsal apresentam níveis superiores de taxa de produção de força e um rácio H/Q rápido (i.e., rácio da taxa de produção de força: TPMF H/Q) mais elevado, assim como rácio de contração voluntária isométrica máxima (i.e, CVIM H/Q). Em relação aos rácios isométricos máximos, ambas as modalidades apresentaram rácios inferiores com o membro dominante. Parece ser interessante aliar a avaliação tradicional em isocinético através de rácios convencional e rácio funcional com rácio rápido, não só para individualizar treinos de preparação física, como também ter valores de referência de TPF nos primeiros milissegundos de contração (0-250ms) para retorno à competição.Football and futsal are identical sports, however, with some notable differences such as substitutions, game length, pitch size, type of ground and weight of the ball, which when all combined reveal futsal as having a larger number of periods with high intensity and changes of direction (Lira et al., 2017). The inherent features of each sport impose differentiated physical needs, which require specific actions and muscular profiles. The current study aimed to investigate the ratio of the rate of force development with isometric contraction H/Q in athletes in both sports. One intended to understand if the practice of these activities leads to distinct strength profiles in the quadriceps and hamstrings. Forty male athletes with semiprofessional experience of at least 6 years and a minimum frequency of training of 5 sessions per week were recruited. The participants were 11 aside football (n=20) and futsal (n=20) players, without any severe clinical record nor recent lower body muscle and/or joint injuries in the past 6 months. The protocol was the following: 3 maximal isometric repetitions of 4 seconds, alternating between extension and contraction and performed at a joint angle of 30° of contraction (0°=maximal extension) using isokinetic Biodex equipment. The results showed that futsal players have higher rate of force development and a higher rapid H/Q ratio (i.e., ratio of the rate of force development: RFD H/Q) just like MIR H/Q. Regarding the maximal isometric ratios (i.e., MIR H/Q), both sports showed lower ratios with the dominant limb. It seems interesting to ally the traditional assessment in isokinetic through the conventional and functional ratios with the fast ratio, not only to distinguish physical preparation workouts but also to have reference values of RFD in the first milliseconds of the contraction (0-250ms) to come back to competition.Valamatos, Maria João de OliveiraRepositório da Universidade de LisboaAfonso, André Marques2024-03-14T15:13:49Z20222022-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.5/30395TID:203550536porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2024-03-17T01:34:57Zoai:www.repository.utl.pt:10400.5/30395Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-20T04:01:50.202849Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
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