Actividade física e saúde na terceira idade: Estudo da influência da prática de hidroginástica na aptidão física funcional de idosos autónomos e independentes

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Padilha, Natércia Maria Arruda Guiomar Monteiro
Data de Publicação: 2007
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/88
Resumo: Todo o processo de envelhecimento encontra-se associado a um conjunto de alterações imutáveis e evolutivas, porém, distintas de indivíduo para indivíduo. A prática regular de actividade física - hidroginástica - contribui para a melhoria da aptidão física funcional, assim como, dos níveis de actividade física habitual, associada à saúde.
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