Idosos, quedas e actividade física: percepções e atitudes

• Autor(a) principal: Almeida, Patrícia Ribeiro
• Data de Publicação: 2011
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10773/7787
• topic: Gerontologia; Pessoas idosas; Exercício físico

A prática regular de actividade física (AF) é um dos principais meios para prevenir quedas em pessoas idosas com baixa performance física. Contudo, a população idosa apresenta simultaneamente níveis de sedentarismo e número de quedas elevados. Objectivo: Perante esta problemática, pretende-se com este estudo explorar a influência do histórico de quedas, das consequências da queda e da percepção dos benefícios do exercício físico (EF) na adesão a Programas de actividade física (PAF) em idosos institucionalizados. Metodologia: A amostra é composta por 113 pessoas idosas institucionalizadas, 32 indivíduos do sexo masculino e 81 indivíduos do sexo feminino, com idades compreendidas entre 65 e 97 anos (média de 82,96 ± 7,03 anos). Os dados foram recolhidos por meio de um questionário. Este foi dividido em cinco partes: identificação sócio demográfica; historial de quedas; adaptação da escala de avaliação do medo de cair; percepção da AF e atitude face ao EF. A avaliação do medo de cair foi realizada através da adaptação da FES – versão portuguesa de Melo (2003) e a atitude face ao EF foi medida pelo OPAPAEQ – versão portuguesa de Oliveira e Duarte (1999). Resultados: Verificou-se que a participação em AF é independente das variáveis: Sexo; Queda; Motivo ou Barreira para a prática de AF e Dependência após a queda (Teste de Fisher; p ≤ 0,05). Os indivíduos do sexo feminino apresentam maior medo de cair comparativamente aos indivíduos do sexo masculino (U de Mann-Whitney; p ≥ 0,01). Os indivíduos com pelo menos uma queda nos últimos dois anos apresentam maior medo de cair (U de Mann-Whitney; p ≥ 0,01). O medo de cair é influenciado pelos PAF cedidos pelas instituições onde os indivíduos residem (Anova; p ≥ 0,01). Os participantes que frequentam “às vezes” influenciam positivamente a atitude face ao EF, enquanto os participantes que frequentam “raramente” os PAF influenciam-na negativamente (Kruskal-Wallis e Tukey; p ≥ 0,01). Conclusão: A adesão a PAF parece não ser influenciada pelas quedas antecedentes, medo de cair e atitude face ao EF mas parece ser influenciada negativamente pela incapacidade física e positivamente pela melhoria dos benefícios gerais de saúde. As quedas e o medo de cair são mais frequentes nos indivíduos do sexo feminino. Existe um baixo conhecimento sobre a relação entre a AF e a prevenção de quedas.