Efeito de um plano de exercícios na plataforma Wii no equilíbrio de idosos institucionalizados

• Autor(a) principal: Pimentel, Maria Manuela da Silva
• Data de Publicação: 2015
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10198/11993
• topic: Envelhecimento; Equilíbrio; Medo de cair; Plataforma Wii

O envelhecimento está associado a uma diminuição na funcionalidade de todos os sistemas orgânicos. Um dos fatores que afeta a qualidade de vida nos idosos é a diminuição do equilíbrio que leva por vezes às quedas e consequentemente ao medo de cair, neste sentido, torna-se fundamental tentar atenuar esta degeneração progressiva. A plataforma Wii é um método de tecnologia moderna e pode ser utilizada para melhorar o equilíbrio nos idosos e assim permitir a estes uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral. Objetivo – Investigar se um programa de exercícios na plataforma Wii, melhora o equilíbrio num grupo de idosos institucionalizados. Métodos – Trata-se de um estudo quase-experimental em que foi utilizado um questionário sociodemográfico, nove dos dez testes da Escala Avançada de Equilíbrio de Fullerton para avaliar o equilíbrio e a Escala Medo de Cair (FES), com a finalidade de avaliar o medo de cair. Os exercícios foram realizados na plataforma Wii, sendo aplicados três vezes por semana com a duração de 10 minutos durante dois meses. Resultados – Participaram 20 idosos, 70% dos quais mulheres, com média da idade de 82,20±4,92 anos. Relativamente ao estado civil são 55% viúvos, solteiros 35% enquanto apenas 10% são casados. Os resultados da aplicação da Escala Avançada do Equilíbrio de Fullerton mostraram que 17 idosos evoluíram favoravelmente e 3 idosos regrediram. Relativamente ao medo de cair, os resultados mostram que houve aumento com significância estatística (Z= -2,875; p=,004) do primeiro para o segundo momento (67,20±12,07 vs. 70,25±12,94). Conclusões - O programa de exercício instituído com a plataforma Wii melhorou o equilíbrio e diminuiu o medo de cair nos idosos institucionalizados que participaram neste estudo.