Relatório de Estágio no Clube Desportivo São Pedro da Cova 1937, na equipa de futebol sénior, na época 2018-2019

• Autor(a) principal: Ferreira, Rui Manuel Alves
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/10942
• topic: Futebol; Jogos Desportivos Coletivos

O seguinte documento apresenta o relatório final de estágio, visando a obtenção do grau de mestre em ciências do desporto, com especialização em jogos desportivos coletivos. O estágio foi realizado na equipa sénior do Clube Desportivo São Pedro da Cova 1937, na época desportiva 2018- 2019, numa temporada em que a equipa disputou a divisão de Elite Pró- Nacional da Associação Futebol do Porto. Este trabalho tem como objetivos a descrição, análise e avaliação do processo de treino, fazendo a relação do que foi realizado no treino e os resultados obtidos nesses respetivos momentos competitivos. A metodologia de treino, os indicadores de treino e indicadores dos momentos de competição foram recolhidos ao longo de toda a temporada, sendo apresentados e posteriormente analisados, de forma a possibilitar conclusões sobre o trabalho desenvolvido. Estes indicadores quantitativos serão a parte fundamental do documento sobre a qual recairá a avaliação e respetivas conclusões. O volume médio de tempo em prática foi de 74,1% (total de 11634 minutos) do volume total de treino (total de 15572 minutos), sendo os restantes 26,9% utilizados em tempo de introdução à unidade de treino, tempo de instrução das tarefas e transição entre as mesmas. A maioria das tarefas enquadram-se nos exercícios específicos de preparação para jogo (50% com um total de 5817 minutos) sendo os exercícios de finalização (1342 minutos), os exercícios de jogos reduzidos (944 minutos) e exercícios de formas simplificadas de jogo (942 minutos) os mais utilizados; de seguida os exercícios de preparação geral (26% com um total de 3025 minutos) sendo os exercícios de flexibilidade (1399 minutos) e na mobilização articular (1122 minutos) os mais usados; por fim os exercícios específicos de preparação geral (24% com um total de 2792 minutos), sendo os exercícios de manutenção de posse de bola (1572 minutos) e os exercícios descontextualizados os mais utilizados). Analisando os momentos de competição, verificámos a existência de uma enorme evolução da equipa da primeira para a segunda volta da competição, dados sustentados pela relação entre número de golos marcados e sofridos e número total de vitórias. Relativamente às presenças e ausências nas unidades de treino, verificámos que as lesões foram um dos principais motivos que retiraram minutos de treino aos jogadores. Sobre as faltas aos treinos, o facto de a entrada e saída de jogadores do clube ser constante, fez com que alguns jogadores tenham menos minutos de treino. Dentro do modelo de jogo, este teve alguns ajustes ao longo da temporada devido a diversos fatores e situações que foram ocorrendo, levando-nos a refletir sobre a sua alteração ou continuação sobre o inicialmente desejado.