Análise da condição física de bailarinos clássicos: uma revisão sistemática da literatura

• Autor(a) principal: Ferreira, Glaucio Romeiro
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
• Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11371
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Ballet clássico; Preparação física; Treinamento

Considerando que a prática da preparação física pode melhorar o desempenho de bailarinos e dançarinos, este estudo teve como objetivo compreender, por meio de uma revisão sistemática da literatura, como o treinamento físico suplementar pode auxiliar no desempenho de bailarinos clássicos. Como também, estudos que corroborassem com este tema, publicados no período de 1998-2018. A busca pelos artigos foi realizada no portal PERIÓDICOS da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – Brasil (CAPES). Dos resultados encontrados, a partir dos termos utilizados durante a busca, foram encontrados 633 artigos, sendo que, após critérios de inclusão, apenas 5 artigos foram analisados. Todos os estudos foram feitos com participantes praticantes de ballet clássico. Os resultados mostraram que as aulas de ballet clássico, por si só, não são capazes de desenvolver certas capacidades físicas e que o treinamento físico especializado foi favorável para ganhos de flexibilidade, força e resistência de membros superiores, manutenção dos níveis do percentual de gordura corporal, melhora das condições cardiorrespiratórias e auxilio na prevenção de lesões. Pode-se concluir também ser indispensável o acompanhamento dos treinos por um profissional de Educação Física e também a formação científica dos professores de ballet que atuam diretamente na orientação dos alunos em sala.