Comparação do VO2máx entre corredores recreacionais praticantes e não praticantes de treinamento resistido

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Souza e Silva, Anderson Domingues de
Data de Publicação: 2010
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/1149
Resumo: O objetivo deste estudo foi observar se há diferença entre o VO2máx de corredores recreacionais praticantes e não praticantes de exercícios resistidos. Fizeram parte do estudo 20 voluntários (Idade entre 30 e 50 anos). Foi realizado um teste de desempenho de 1600 metros. Para calcular o VO2máx foi utilizada a equação (VO2máx=(0,177*Vm1600) + 8,101) proposta por Almeida, (2008). Os indivíduos foram divididos em dois grupos: G1 – corredores praticantes de exercícios resistidos e G2 – corredores não praticantes de exercícios resistidos. Os resultados mostraram que não existe diferença significativa no VO2máx, da população estudada, porém, possivelmente existe uma melhora no desempenho por outros meios, como eficiência de corrida, bem como diminuição do risco de lesões, o que torna o treinamento com exercícios resistidos importante para a melhora da performance de fundistas recreacionais
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Os resultados mostraram que não existe diferença significativa no VO2máx, da população estudada, porém, possivelmente existe uma melhora no desempenho por outros meios, como eficiência de corrida, bem como diminuição do risco de lesões, o que torna o treinamento com exercícios resistidos importante para a melhora da performance de fundistas recreacionaisSubmitted by DEBORA CARVALHO ALVES DE OLIVEIRA (deborac@ucb.br) on 2012-12-11T11:44:20Z No. of bitstreams: 3 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) Parecer_CEP_111-10_-_Aprovado.pdf: 41337 bytes, checksum: cc7f6ddbdd197a93dc3091869a3ea6d8 (MD5) TCC - Anderson Domingues Pronto.pdf: 338822 bytes, checksum: f17d3caa559d96d7275b5520844357f9 (MD5)Approved for entry into archive by Diego Paiva(dpaiva@ucb.br) on 2013-01-22T03:29:11Z (GMT) No. of bitstreams: 3 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) Parecer_CEP_111-10_-_Aprovado.pdf: 41337 bytes, checksum: cc7f6ddbdd197a93dc3091869a3ea6d8 (MD5) TCC - Anderson Domingues Pronto.pdf: 338822 bytes, checksum: f17d3caa559d96d7275b5520844357f9 (MD5)Made available in DSpace on 2013-01-22T03:29:11Z (GMT). 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description O objetivo deste estudo foi observar se há diferença entre o VO2máx de corredores recreacionais praticantes e não praticantes de exercícios resistidos. Fizeram parte do estudo 20 voluntários (Idade entre 30 e 50 anos). Foi realizado um teste de desempenho de 1600 metros. Para calcular o VO2máx foi utilizada a equação (VO2máx=(0,177*Vm1600) + 8,101) proposta por Almeida, (2008). Os indivíduos foram divididos em dois grupos: G1 – corredores praticantes de exercícios resistidos e G2 – corredores não praticantes de exercícios resistidos. Os resultados mostraram que não existe diferença significativa no VO2máx, da população estudada, porém, possivelmente existe uma melhora no desempenho por outros meios, como eficiência de corrida, bem como diminuição do risco de lesões, o que torna o treinamento com exercícios resistidos importante para a melhora da performance de fundistas recreacionais
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