Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Machado, Lucas Crispim
Data de Publicação: 2009
Outros Autores: Pereira, Priscilla Garcia
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11728
Resumo: INTRODUÇÃO: As pressões respiratórias máximas são maiores no sexo masculino quando comparadas ao feminino e tendem a decrescer de forma mais acelerada na faixa etária acima dos 50 anos. Os músculos respiratórios podem melhorar seu desempenho em resposta a um treinamento. OBJETIVOS: Avaliar a Força Muscular Respiratória (FMR) de mulheres sedentárias com idade acima de 55 anos, e indicar um protocolo de fortalecimento da musculatura inspiratória caso seja identificado à redução da pressão inspiratória máxima (PImáx). MATERIAIS E MÉTODOS: O estudo foi realizado com 27 mulheres submetidas à avaliação da FMR com mensuração da PImáx e da pressão expiratória máxima (PEmáx). Foi aplicado um protocolo de treinamento da musculatura inspiratória, com 30% da PImáx, durante 15 dias, naquelas participantes com redução da força inspiratória. Foi utilizada a análise de variância One-way Anova e o teste de Post Hoc de Bonferroni e considerado significância p ≤ 0,05. RESULTADOS: A PImáx e a PEmáx inicial estavam 24 e 11% abaixo dos valores previstos, respectivamente. Houve aumento significativo (p<0,05) de 8,2 cmH2O (12%) na PImáx ao final das 15 sessões de treinamento, a partir da 5ª sessão de treinamento. CONCLUSÃO: A FMR apresentou-se reduzida na amostra em comparação com a tabela existente e o treinamento específico para os músculos inspiratórios com um resistor pressórico linear foi eficaz no aumento da força.
id UCB-2_6997d08521f239ba60b95b7c18a26508
oai_identifier_str oai:200.214.135.189:123456789/11728
network_acronym_str UCB-2
network_name_str Repositório Institucional da UCB
spelling Andrade, Ana Paula Alves deMachado, Lucas CrispimPereira, Priscilla Garcia2018-11-20T17:01:45Z2018-11-192018-11-20T17:01:45Z2009MACHADO, Lucas Crispim; PEREIRA, Priscilla Garcia. Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos. 2009. 20 f. Artigo (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2009.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11728INTRODUÇÃO: As pressões respiratórias máximas são maiores no sexo masculino quando comparadas ao feminino e tendem a decrescer de forma mais acelerada na faixa etária acima dos 50 anos. Os músculos respiratórios podem melhorar seu desempenho em resposta a um treinamento. OBJETIVOS: Avaliar a Força Muscular Respiratória (FMR) de mulheres sedentárias com idade acima de 55 anos, e indicar um protocolo de fortalecimento da musculatura inspiratória caso seja identificado à redução da pressão inspiratória máxima (PImáx). MATERIAIS E MÉTODOS: O estudo foi realizado com 27 mulheres submetidas à avaliação da FMR com mensuração da PImáx e da pressão expiratória máxima (PEmáx). Foi aplicado um protocolo de treinamento da musculatura inspiratória, com 30% da PImáx, durante 15 dias, naquelas participantes com redução da força inspiratória. Foi utilizada a análise de variância One-way Anova e o teste de Post Hoc de Bonferroni e considerado significância p ≤ 0,05. RESULTADOS: A PImáx e a PEmáx inicial estavam 24 e 11% abaixo dos valores previstos, respectivamente. Houve aumento significativo (p<0,05) de 8,2 cmH2O (12%) na PImáx ao final das 15 sessões de treinamento, a partir da 5ª sessão de treinamento. CONCLUSÃO: A FMR apresentou-se reduzida na amostra em comparação com a tabela existente e o treinamento específico para os músculos inspiratórios com um resistor pressórico linear foi eficaz no aumento da força.INTRODUCTION: The maximal respiratory pressures are significantly higher in males compared to females and tend to fall faster in the age group above 50 years. The respiratory muscles can improve their performance in response to training. Objectives: To evaluate the respiratory muscle strength (RMS) of sedentary women aged over 55 years, and indicates a protocol to strengthen the inspiratory muscles if there is a reduction of MIP. MATERIAL AND METHODS: The study was conducted with 27 women underwent evaluation of RMS with measurement of maximal inspiratory pressure (MIP) and maximal expiratory pressure (MEP). We applied a protocol of inspiratory muscle training, with 30% of MIP for 15 days in those participants with reduced inspiratory strength. We used analysis of variance whit Anova One-way and Bonferroni post hoc test and it was considered significance p ≤ 0.05. RESULTS: The initial MIP and MEP of the participants were 24 and 11% below the predicted values, respectively. There was significant increase (p<0.05) of 8.2 cmH2O (12%) in MIP at the end of the 15 sessions of training, from the fifth session of training. CONCLUSION: The RMS was presented reduced in the sample compared with the existing table and the specific training of inspiratory muscles with a linear pressure resistor was effective in increasing the strength of respiratory muscles.Submitted by Cláudia de Fátima Moura (claudiaf@ucb.br) on 2018-11-19T18:27:34Z No. of bitstreams: 1 LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf: 356926 bytes, checksum: 6ad11d4ee92fae0f0c8b293067027a3b (MD5)Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2018-11-20T17:01:45Z (GMT) No. of bitstreams: 1 LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf: 356926 bytes, checksum: 6ad11d4ee92fae0f0c8b293067027a3b (MD5)Made available in DSpace on 2018-11-20T17:01:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1 LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf: 356926 bytes, checksum: 6ad11d4ee92fae0f0c8b293067027a3b (MD5) Previous issue date: 2009porUniversidade Católica de BrasíliaFisioterapia (Graduação)UCBBrasilEscola de Saúde e MedicinaCNPQ::CIENCIAS DA SAUDEEnvelhecimentoPressões respiratórias máximasTreinamento muscularAvaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UCBinstname:Universidade Católica de Brasília (UCB)instacron:UCBTEXTLucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf.txtLucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf.txtExtracted texttext/plain34314https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/3/LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf.txta44c6d07431acf16cda277cc64fdc9d3MD53ORIGINALLucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdfLucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdfArtigoapplication/pdf356926https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/1/LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf6ad11d4ee92fae0f0c8b293067027a3bMD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81866https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/2/license.txt43cd690d6a359e86c1fe3d5b7cba0c9bMD52123456789/117282020-06-09 03:35:21.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ório de Publicaçõeshttps://repositorio.ucb.br:9443/jspui/
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
title Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
spellingShingle Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
Machado, Lucas Crispim
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Envelhecimento
Pressões respiratórias máximas
Treinamento muscular
title_short Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
title_full Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
title_fullStr Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
title_full_unstemmed Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
title_sort Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos
author Machado, Lucas Crispim
author_facet Machado, Lucas Crispim
Pereira, Priscilla Garcia
author_role author
author2 Pereira, Priscilla Garcia
author2_role author
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Andrade, Ana Paula Alves de
dc.contributor.author.fl_str_mv Machado, Lucas Crispim
Pereira, Priscilla Garcia
contributor_str_mv Andrade, Ana Paula Alves de
dc.subject.cnpq.fl_str_mv CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
topic CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Envelhecimento
Pressões respiratórias máximas
Treinamento muscular
dc.subject.por.fl_str_mv Envelhecimento
Pressões respiratórias máximas
Treinamento muscular
dc.description.abstract.por.fl_txt_mv INTRODUÇÃO: As pressões respiratórias máximas são maiores no sexo masculino quando comparadas ao feminino e tendem a decrescer de forma mais acelerada na faixa etária acima dos 50 anos. Os músculos respiratórios podem melhorar seu desempenho em resposta a um treinamento. OBJETIVOS: Avaliar a Força Muscular Respiratória (FMR) de mulheres sedentárias com idade acima de 55 anos, e indicar um protocolo de fortalecimento da musculatura inspiratória caso seja identificado à redução da pressão inspiratória máxima (PImáx). MATERIAIS E MÉTODOS: O estudo foi realizado com 27 mulheres submetidas à avaliação da FMR com mensuração da PImáx e da pressão expiratória máxima (PEmáx). Foi aplicado um protocolo de treinamento da musculatura inspiratória, com 30% da PImáx, durante 15 dias, naquelas participantes com redução da força inspiratória. Foi utilizada a análise de variância One-way Anova e o teste de Post Hoc de Bonferroni e considerado significância p ≤ 0,05. RESULTADOS: A PImáx e a PEmáx inicial estavam 24 e 11% abaixo dos valores previstos, respectivamente. Houve aumento significativo (p<0,05) de 8,2 cmH2O (12%) na PImáx ao final das 15 sessões de treinamento, a partir da 5ª sessão de treinamento. CONCLUSÃO: A FMR apresentou-se reduzida na amostra em comparação com a tabela existente e o treinamento específico para os músculos inspiratórios com um resistor pressórico linear foi eficaz no aumento da força.
INTRODUCTION: The maximal respiratory pressures are significantly higher in males compared to females and tend to fall faster in the age group above 50 years. The respiratory muscles can improve their performance in response to training. Objectives: To evaluate the respiratory muscle strength (RMS) of sedentary women aged over 55 years, and indicates a protocol to strengthen the inspiratory muscles if there is a reduction of MIP. MATERIAL AND METHODS: The study was conducted with 27 women underwent evaluation of RMS with measurement of maximal inspiratory pressure (MIP) and maximal expiratory pressure (MEP). We applied a protocol of inspiratory muscle training, with 30% of MIP for 15 days in those participants with reduced inspiratory strength. We used analysis of variance whit Anova One-way and Bonferroni post hoc test and it was considered significance p ≤ 0.05. RESULTS: The initial MIP and MEP of the participants were 24 and 11% below the predicted values, respectively. There was significant increase (p<0.05) of 8.2 cmH2O (12%) in MIP at the end of the 15 sessions of training, from the fifth session of training. CONCLUSION: The RMS was presented reduced in the sample compared with the existing table and the specific training of inspiratory muscles with a linear pressure resistor was effective in increasing the strength of respiratory muscles.
description INTRODUÇÃO: As pressões respiratórias máximas são maiores no sexo masculino quando comparadas ao feminino e tendem a decrescer de forma mais acelerada na faixa etária acima dos 50 anos. Os músculos respiratórios podem melhorar seu desempenho em resposta a um treinamento. OBJETIVOS: Avaliar a Força Muscular Respiratória (FMR) de mulheres sedentárias com idade acima de 55 anos, e indicar um protocolo de fortalecimento da musculatura inspiratória caso seja identificado à redução da pressão inspiratória máxima (PImáx). MATERIAIS E MÉTODOS: O estudo foi realizado com 27 mulheres submetidas à avaliação da FMR com mensuração da PImáx e da pressão expiratória máxima (PEmáx). Foi aplicado um protocolo de treinamento da musculatura inspiratória, com 30% da PImáx, durante 15 dias, naquelas participantes com redução da força inspiratória. Foi utilizada a análise de variância One-way Anova e o teste de Post Hoc de Bonferroni e considerado significância p ≤ 0,05. RESULTADOS: A PImáx e a PEmáx inicial estavam 24 e 11% abaixo dos valores previstos, respectivamente. Houve aumento significativo (p<0,05) de 8,2 cmH2O (12%) na PImáx ao final das 15 sessões de treinamento, a partir da 5ª sessão de treinamento. CONCLUSÃO: A FMR apresentou-se reduzida na amostra em comparação com a tabela existente e o treinamento específico para os músculos inspiratórios com um resistor pressórico linear foi eficaz no aumento da força.
publishDate 2009
dc.date.issued.fl_str_mv 2009
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2018-11-20T17:01:45Z
dc.date.available.fl_str_mv 2018-11-19
2018-11-20T17:01:45Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/article
status_str publishedVersion
format article
dc.identifier.citation.fl_str_mv MACHADO, Lucas Crispim; PEREIRA, Priscilla Garcia. Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos. 2009. 20 f. Artigo (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2009.
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11728
identifier_str_mv MACHADO, Lucas Crispim; PEREIRA, Priscilla Garcia. Avaliação e treino da musculatura respiratória em mulheres sedentárias acima de 55 anos. 2009. 20 f. Artigo (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2009.
url https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11728
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidade Católica de Brasília
dc.publisher.program.fl_str_mv Fisioterapia (Graduação)
dc.publisher.initials.fl_str_mv UCB
dc.publisher.country.fl_str_mv Brasil
dc.publisher.department.fl_str_mv Escola de Saúde e Medicina
publisher.none.fl_str_mv Universidade Católica de Brasília
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UCB
instname:Universidade Católica de Brasília (UCB)
instacron:UCB
instname_str Universidade Católica de Brasília (UCB)
instacron_str UCB
institution UCB
reponame_str Repositório Institucional da UCB
collection Repositório Institucional da UCB
bitstream.url.fl_str_mv https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/3/LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf.txt
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/1/LucasCrispimMachadoPriscillaGarciaPereiraTCCGraduacao2009.pdf
https://200.214.135.178:9443/jspui/bitstream/123456789/11728/2/license.txt
bitstream.checksum.fl_str_mv a44c6d07431acf16cda277cc64fdc9d3
6ad11d4ee92fae0f0c8b293067027a3b
43cd690d6a359e86c1fe3d5b7cba0c9b
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1724829907943424000

Registros relacionados