Efeitos do método pilates na flexibilidade e na qualidade de vida de trabalhadores de higienização com lombalgia

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Autor(a) principal: Santiago, Katherine de Carvalho
Data de Publicação: 2012
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/12558
Resumo: INTRODUÇÃO: A adoção de posturas inadequadas na realização de determinadas funções, associadas a outros fatores de risco existentes no posto de trabalho, podem desenvolver disfunções como lombalgia, entretanto como conseqüência, a flexibilidade e a qualidade de vida tornam-se comprometidas. O Pilates é método que trabalha o corpo como um todo melhorando a flexibilidade e a qualidade de vida. OBJETIVO: Analisar os efeitos do método Pilates relacionados à flexibilidade e qualidade de vida de trabalhadores de limpeza da Universidade Católica de Brasília com lombalgia. METODOLOGIA: Este estudo, do tipo relatos de casos com pré e pós-teste, teve como amostra seis sujeitos de ambos os gêneros, com idade de 25 a 45 anos e diagnóstico clínico de lombalgia. Como instrumentos para a coleta de dados foram utilizados os questionários SF-36, Owestry, o teste de sentar e alcançar no banco de Wells. RESULTADOS: Aumento estatisticamente significante em todos os indivíduos, na flexibilidade pós intervenção (p = 0,001) e na qualidade de vida. Referente à dor lombar ocorreu um declínio pós intervenção (p = 0,001). CONCLUSÃO: Todos os objetivos traçados neste estudo foram alcançados, possibilitando um aumento da flexibilidade, melhorando padrão de dor na região lombar e conseqüentemente melhorando a sua qualidade de vida.
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OBJETIVO: Analisar os efeitos do método Pilates relacionados à flexibilidade e qualidade de vida de trabalhadores de limpeza da Universidade Católica de Brasília com lombalgia. METODOLOGIA: Este estudo, do tipo relatos de casos com pré e pós-teste, teve como amostra seis sujeitos de ambos os gêneros, com idade de 25 a 45 anos e diagnóstico clínico de lombalgia. Como instrumentos para a coleta de dados foram utilizados os questionários SF-36, Owestry, o teste de sentar e alcançar no banco de Wells. RESULTADOS: Aumento estatisticamente significante em todos os indivíduos, na flexibilidade pós intervenção (p = 0,001) e na qualidade de vida. Referente à dor lombar ocorreu um declínio pós intervenção (p = 0,001). CONCLUSÃO: Todos os objetivos traçados neste estudo foram alcançados, possibilitando um aumento da flexibilidade, melhorando padrão de dor na região lombar e conseqüentemente melhorando a sua qualidade de vida.INTRODUCTION: The adoption of postures in performing certain tasks associated with other risk factors existing in the workplace, may develop disorders such as back pain, however as a result, flexibility and quality of life becomes compromised. The method Pilates is working the body as a whole to improve flexibility and quality of life. OBJECTIVE: The objective of this study is to analyze the effects of Pilates related to the flexibility and quality of life in the cleaning workers of the Catholic University of Brasilia with low back pain. METHODOLOGY: This study, type reports of cases with pre- and post-test, has as sample 6 (six) subjects of both sexes, aged 25 to 45 years and with clinical diagnosis of low back pain. For data collection the instruments used were the SF-36, Owestry, the sit and reach test in Wells's bench. RESULTS: There was a statistically significant increase in all subjects flexibility after intervention (p = 0.001) and quality of life. Referring to back pain there was a decline after intervention (p = 0.001). CONCLUSION: All the objectives determined in this study were achieved, allowing an increase in flexibility, improving standard of pain in the lumbar region and consequently improving their quality of life.Submitted by Franciene Aguiar (franciene.aguiar@ucb.br) on 2019-11-04T15:48:13Z No. of bitstreams: 1 KatherinedeCarvalhoSantiagoTCCGraduacao2012.pdf: 525736 bytes, checksum: cb440db4799626b3cebb9c0d67f39e9b (MD5)Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2019-11-06T13:43:21Z (GMT) No. of bitstreams: 1 KatherinedeCarvalhoSantiagoTCCGraduacao2012.pdf: 525736 bytes, checksum: cb440db4799626b3cebb9c0d67f39e9b (MD5)Made available in DSpace on 2019-11-06T13:43:21Z (GMT). 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INTRODUCTION: The adoption of postures in performing certain tasks associated with other risk factors existing in the workplace, may develop disorders such as back pain, however as a result, flexibility and quality of life becomes compromised. The method Pilates is working the body as a whole to improve flexibility and quality of life. OBJECTIVE: The objective of this study is to analyze the effects of Pilates related to the flexibility and quality of life in the cleaning workers of the Catholic University of Brasilia with low back pain. METHODOLOGY: This study, type reports of cases with pre- and post-test, has as sample 6 (six) subjects of both sexes, aged 25 to 45 years and with clinical diagnosis of low back pain. For data collection the instruments used were the SF-36, Owestry, the sit and reach test in Wells's bench. RESULTS: There was a statistically significant increase in all subjects flexibility after intervention (p = 0.001) and quality of life. Referring to back pain there was a decline after intervention (p = 0.001). CONCLUSION: All the objectives determined in this study were achieved, allowing an increase in flexibility, improving standard of pain in the lumbar region and consequently improving their quality of life.
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