Variabilidade da frequência cardíaca e sua análise no exercício físico

• Autor(a) principal: Santos, Sirlene Oliveira dos
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
• Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11021
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Educação física; Frequência cardíaca; Variabilidade da frequência cardíaca; Exercícios físicos

O coração é considerado uma importante ferramenta para o controle e prescrição de exercício, sendo o monitoramento da Frequência Cardíaca a forma mais usada de avaliação de seu comportamento. No intuito de analisar as adaptações recorrentes ao exercício físico durante sua pratica, muitos estudos estão utilizando da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) para constatar o nível de condicionamento físico do indivíduo, e o grau de adaptação do organismo à atividade física desempenhada pelo mesmo. Estudos realizados constataram que a VFC diminui com o aumento do tempo de treinamento, ou seja, quanto maior for o tempo em que a pessoa treina (anos), menor será sua VFC quando comparada ao histórico de um iniciante. Embora já existam estudos que relacionam VFC e exercício físico, muito pouco se sabe sobre o comportamento da mesma durante o exercício devido à dificuldade de análise. Esse estudo tem o objetivo de realizar uma revisão bibliográfica acerca do que vem a ser a Variabilidade da Frequência Cardíaca, além de abordar os mecanismos que interferem no controle, resposta e adaptação ao exercício. Portanto, a FC e sua variabilidade permitem respostas imediatas da atuação desses estímulos sobre o Sistema Cardiocirculatório, possibilitando uma melhor visualização das respostas ao exercício, além de retratar a real condição do individuo, permitindo analisar o nível de adaptação do organismo a prática de exercícios físicos.