Efeitos do fortalecimento dos músculos abdominais e extensores do tronco através do método Pilates nas lombalgias

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Autor(a) principal: Santana, Fabian Almeida de
Data de Publicação: 2010
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/836
Resumo: A lombalgia é o sintoma mais mencionado entre os indivíduos que referem dores na região lombar, além de ser um dos principais motivos de incapacidade funcional. As dores lombares têm apresentado prevalências elevadas em todas culturas, interferindo na qualidade de vida das pessoas ocasionando incapacidades. O desequilíbrio entre os músculos agonistas e antagonistas do tronco nos movimento de flexão e extensão da coluna lombar gera uma incapacidade de estabilização da coluna vertebral favorecendo o surgimento de disfunções na região lombar. Ultimamente as pesquisas demonstram e recomendam a inclusão de exercícios que fortaleçam os músculos envolvidos na flexão e extensão do tronco nos tratamentos de prevenção e reabilitação da lombalgia.O método Pilates realiza exercícios de extensão do tronco, buscando restabelecer o equilíbrio entre agonistas-antagonistas.
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spelling Santana, Fabian Almeida deD´ Oliveira, Geórgia Fernandes Danila2012-05-22T12:03:42Z2016-10-10T03:55:22Z2012-05-22T12:03:42Z2016-10-10T03:55:22Z2012-05-222010SANTANA, Fabian Almeida de. Efeitos do fortalecimento dos músculos abdominais e extensores do tronco através do método Pilates nas lombalgias. 2010. 41f. Monografia (Especialização em Fisioterapia Traumato-Ortopédica) - Universidade Católica de Brasília, Brasília.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/836A lombalgia é o sintoma mais mencionado entre os indivíduos que referem dores na região lombar, além de ser um dos principais motivos de incapacidade funcional. As dores lombares têm apresentado prevalências elevadas em todas culturas, interferindo na qualidade de vida das pessoas ocasionando incapacidades. O desequilíbrio entre os músculos agonistas e antagonistas do tronco nos movimento de flexão e extensão da coluna lombar gera uma incapacidade de estabilização da coluna vertebral favorecendo o surgimento de disfunções na região lombar. Ultimamente as pesquisas demonstram e recomendam a inclusão de exercícios que fortaleçam os músculos envolvidos na flexão e extensão do tronco nos tratamentos de prevenção e reabilitação da lombalgia.O método Pilates realiza exercícios de extensão do tronco, buscando restabelecer o equilíbrio entre agonistas-antagonistas.Submitted by Paulo José Medeiros Moraes (pmoraes@ucb.br) on 2012-05-21T12:25:32Z No. of bitstreams: 5 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) FABIAN.jpg: 877231 bytes, checksum: c733a662d57f9dd1b03ec88de1972931 (MD5) FABIAN(2).jpg: 992433 bytes, checksum: 0f61df3e3f5ebfc3f0bca5f83526d764 (MD5) FABIAN(1).jpg: 811169 bytes, checksum: 2816ab0568fef6387ddd340df6ca95e8 (MD5) Monografia Pos - 2010.pdf: 639819 bytes, checksum: dd773ed046f3cbc8d09860bde54e2541 (MD5)Approved for entry into archive by Paulo José Medeiros Moraes(pmoraes@ucb.br) on 2012-05-22T12:03:42Z (GMT) No. of bitstreams: 5 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) FABIAN.jpg: 877231 bytes, checksum: c733a662d57f9dd1b03ec88de1972931 (MD5) FABIAN(2).jpg: 992433 bytes, checksum: 0f61df3e3f5ebfc3f0bca5f83526d764 (MD5) FABIAN(1).jpg: 811169 bytes, checksum: 2816ab0568fef6387ddd340df6ca95e8 (MD5) Monografia Pos - 2010.pdf: 639819 bytes, checksum: dd773ed046f3cbc8d09860bde54e2541 (MD5)Made available in DSpace on 2012-05-22T12:03:42Z (GMT). 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description A lombalgia é o sintoma mais mencionado entre os indivíduos que referem dores na região lombar, além de ser um dos principais motivos de incapacidade funcional. As dores lombares têm apresentado prevalências elevadas em todas culturas, interferindo na qualidade de vida das pessoas ocasionando incapacidades. O desequilíbrio entre os músculos agonistas e antagonistas do tronco nos movimento de flexão e extensão da coluna lombar gera uma incapacidade de estabilização da coluna vertebral favorecendo o surgimento de disfunções na região lombar. Ultimamente as pesquisas demonstram e recomendam a inclusão de exercícios que fortaleçam os músculos envolvidos na flexão e extensão do tronco nos tratamentos de prevenção e reabilitação da lombalgia.O método Pilates realiza exercícios de extensão do tronco, buscando restabelecer o equilíbrio entre agonistas-antagonistas.
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