Effects of exercise intensity and creatine loading : on post- resistance exercise hypotension

• Autor(a) principal: Moreno, Juliano Rodrigues
• Data de Publicação: 2009
• Outros Autores: Cunha, Gisela Arsa da, Braga, Pedro Luiz, Lizardo, Juliana Hott de Fúcio, Campbell, Carmen Silvia Grubert, Denadai, Mara Lucy Dompietro Ruiz, Simões, Herbert Gustavo
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
• Texto Completo: http://twingo.ucb.br:8080/jspui/handle/10869/389; https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/7533
• topic: Pressão arterial; Exercício; Ácido láctico; Creatina

OA hipotensão pós-exercício tem um importante papel no tratamento nãofarmacológico da hipertensão. Ela é caracterizada por redução na pressão arterial após uma única sessão de exercício em relação aos valores basais. Esse estudo analisou os efeitos da intensidade do exercício e da suplementação de creatina na hipotensão pós-exercício, assim como, o provável papel do lactato sanguíneo nessa resposta. Participaram do estudo dez indivíduos normotensos que realizaram sessões de exercício resistido (ER) antes (AC) e após (PC) suplementação de creatina: 1. Resistência muscular (RM) – 30 repetições a 30% de 1 repetição máxima; 2. Hipertrofia (HP) – 8 repetições a 75% de 1 repetição máxima. A pressão arterial foi mensurada antes e após o exercício. O lactato sanguíneo foi mensurado no período pós-exercício. As sessões de RM e HP promoveram diminuição da pressão arterial sistólica (Δ -19 ± 1,0 mmHg; Δ -15 ± 0,9 mmHg, respectivamente, P<0,05) a qual foi atenuada após suplementação de creatina (Δ -7,1 ± 1,0 mmHg; Δ -11 ± 1,0 mmHg, respectivamente, P<0,05). O pico de lactato foi atenuado após suplementação de creatina na sessão HP (AC 19 ± 0,4 mM; PC 15 ± 0,4 mM, P<0,05) e permaneceu inalterado após suplementação de creatina na sessão RM (AC 16 ± 0,8 mM; PC 14 ± 0,4 mM, P>0,05). Concluiu-se que a intensidade do exercício resistido não influenciou a hipotensão pósexercício. A suplementação de creatina atenuou a redução dos valores pressóricos pósexercício resistido. Além disso, os resultados sugerem a participação do lactato sanguíneo na hipotensão pós-exercício resistido.