Atividade física na promoção de benefícios em funções cognitivas e aspectos de humor

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Moura, Barbara Trajano de
Data de Publicação: 2015
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/5500
Resumo: Psicologia
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A pesquisa foi realizada com 17 jovens e adultos de classe média de Brasília, separados por dois grupos: os que praticam atividade física regularmente (AT), e os que não praticam atividade física ou possuem vida sedentária (SD), a fim de identificar os benefícios que tais práticas podem trazer seja em funções cognitivas, seja em aspectos de humor, e de uma forma geral, como influencia na percepção de qualidade de vida dos sujeitos. Para isso, foram aplicados os instrumentos de avaliação de qualidade de vida (WHOQOL-bref), Inventário de Beck para avaliação dos níveis de ansiedade e depressão (BAI e BDI) e o Neupsilin para avaliação cognitiva dos participantes. Os resultados obtidos com os testes foram de que atividade física influencia positivamente em estados de ansiedade e depressão e, na percepção de qualidade de vida dos sujeitos a depender do domínio analisado. 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