EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE ARGININA SOBRE MARCADORES INDIRETOS DE DANO MUSCULAR INDUZIDO PELO EXERCÍCIO DE FORÇA

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Barbosa, Wesley Pereira
Data de Publicação: 2020
Outros Autores: Moreira, Alexandre, Bacurau, Reury Frank Pereira, Gomes, Rodrigo Vitasovic, Capitani, Carolina Dario, Tavares, Lucas Duarte, Aoki, Marcelo Saldanha
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)
Texto Completo: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/10128
Resumo: O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos da suplementação com o aminoácido arginina (ARG) sobre marcadores indiretos do dano muscular induzido pelo exercício (DMIE). Participaram do estudo 24 jovens universitários do sexo masculino com experiência mínima de 1 ano em treinamento de força. Os indivíduos foram randomizados em 2 grupos, em experimento duplo-cego: suplementado com 7g de arginina (ARG, n=12) ou suplementado com 7g de placebo (PLA, n=12) 30 minutos antes à realização do protocolo de 10 séries de 10 repetições máximas (RMs). Foram aferidas a circunferência torácica, a dor muscular de início tardio (DMIT) por meio da escala visual analógica (EVA), e teste de uma repetição máxima (1RM) em repouso, 24h, 48h e 72h após a sessão de treinamento (ST). Os resultados foram analisados utilizando teste de análise de variância (ANOVA de dois caminhos) seguido pelo teste de Bonferroni. Foi observado maior decréscimo da produção de força em 72h após a ST no grupo PLA comparado ao grupo ARG (p
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